మునగలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం నుండి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం వరకు బరువు నిర్వహణలో సహాయం చేయడం...
Health tips
మన శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా.. ఒక్కోసారి ప్రాణాంతక వ్యాధులు లోపల పెరుగుతాయి. ఇది అన్ని సమయాలలో జరగకపోయినా, వ్యాధిని సకాలంలో గుర్తించడం...
ఇటీవల ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ వివిధ అంశాలపై ఆహార మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది. ఇది ఆహారం మరియు పానీయాల గురించి...
Betel leaves have many benefits . మనలో చాలామంది భోజనం తర్వాత తమలపాకును తింటారు. ఈ సీజన్లో వచ్చే cough, sore...
ఇటీవల చిన్న వయసులోనే గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి. చిన్న వయసులోనే BP సమస్యలు మనల్ని వెంటాడుతున్నాయి. ఈ కారణాల వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడం....
ఆధునిక జీవనశైలిలో మనం తినే ఆహారం వల్ల చాలా తేలికగా బరువు పెరుగుతారు. దీని వల్ల అతి పెద్ద సమస్య బెల్లీ ఫ్యాట్....
వంటగదిలోని వివిధ పదార్థాలతో అనేక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఉదాహరణకు పసుపు, జీలకర్ర, కొత్తిమీర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఒక్కో...
డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని తెలిసిందే. ప్రస్తుతం చాలా మంది డ్రై ఫ్రూట్స్‌ను తమ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు. వీటిని...
Tamarind .. కొత్త పరిచయం అవసరం లేదు. తీపి మరియు పుల్లని రుచుల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉండే చింతపండును వంటలలో విరివిగా ఉపయోగిస్తారు....
కాళ్లు మరియు చేతులలో తిమ్మిరి ఒక common problem . కాస్త లేచి నడిస్తే చాలు. ఇది ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాల్లో...
