షాంపూ చేసేటప్పుడు మీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతే.. అస్సలు భయపడకండి. కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా.. మీరు జుట్టు రాలడాన్ని చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు. షాంపూ చేసేటప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి 4 ప్రభావవంతమైన మరియు సులభమైన చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. సరైన షాంపూని ఎంచుకోండి:
ప్రతి వ్యక్తి జుట్టు భిన్నంగా ఉంటుంది. కొంతమందికి స్ట్రెయిట్ హెయిర్ ఉంటుంది, కొంతమందికి గిరజాల జుట్టు ఉంటుంది, కొంతమందికి పొడి జుట్టు ఉంటుంది, మరియు ఇలా. ప్రతి జుట్టు రకానికి వేర్వేరు అవసరాలు ఉంటాయి. మీ జుట్టు స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోకుండా మీరు ఏదైనా షాంపూని ఉపయోగిస్తే.. అది మీ జుట్టుకు ప్రయోజనం చేకూర్చడానికి బదులుగా హాని చేస్తుంది. నిజానికి.. జిడ్డుగల తల ఉన్నవారికి డీప్ క్లెన్సింగ్ షాంపూ అవసరం. ఇది అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది కానీ జుట్టును పొడిగా చేయదు. పొడి, దెబ్బతిన్న జుట్టుకు మాయిశ్చరైజింగ్ షాంపూ అవసరం. ఇది జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. గిరజాల జుట్టు ఉన్నవారు సల్ఫేట్ లేని, హైడ్రేటింగ్ షాంపూని ఉపయోగించాలి. అదే సమయంలో.. సున్నితమైన తల ఉన్నవారు సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసిన షాంపూలను ఉపయోగించాలి. ఏదైనా కొత్త షాంపూని ప్రయత్నించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోండి.
Related News
2. జుట్టు కడుక్కోవడానికి సరైన మార్గం:
చాలా మంది షాంపూ వాడేటప్పుడు జుట్టును గట్టిగా రుద్దుతారు. దీనివల్ల జుట్టు రాలుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది తలకు కూడా హాని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి.. షాంపూ వేసే ముందు.. జుట్టు చిక్కులు రాకుండా బాగా దువ్వండి. మీ జుట్టుకు నేరుగా షాంపూ వేసే బదులు.. ముందుగా కొద్ది మొత్తంలో నీటితో కలిపి, ఆపై జుట్టుకు అప్లై చేయండి. మీ గోళ్లతో గోకడం కంటే మీ వేళ్లతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. అలాగే, జుట్టు కడుక్కునేటప్పుడు జుట్టును మెలితిప్పడం లేదా లాగడం చేయవద్దు. ఇది తలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది. జుట్టు మూలాల నుండి బలంగా మారుతుంది.
3. సరైన ఉష్ణోగ్రత ఉన్న నీటిని వాడండి:
చాలా మంది వేడి నీరు జుట్టును బాగా శుభ్రపరుస్తుందని అనుకుంటారు. కానీ నిజం ఏమిటంటే వేడి నీరు జుట్టును పొడిగా, నిర్జీవంగా మరియు బలహీనంగా చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు మీ జుట్టును కడగడానికి గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించాలి. షాంపూ వేసి మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. కండిషనర్ వేయండి. స్నానం చేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఇది మీ జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది. ఇది మీ తలపై చర్మాన్ని కూడా చల్లబరుస్తుంది. స్నానం చేయడానికి చాలా వేడిగా లేదా చాలా చల్లగా ఉండే నీటిని ఉపయోగించవద్దు.
4. కండిషనర్, హెయిర్ మాస్క్:
షాంపూ జుట్టును శుభ్రపరుస్తుంది కానీ దానిలోని సహజ నూనెలను కూడా తొలగిస్తుంది. కాబట్టి ఆ తర్వాత కండిషనింగ్ చాలా ముఖ్యం. ఈ కండిషనర్ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది. ఇది జుట్టు చిక్కులను తగ్గిస్తుంది. ఇది జుట్టు విరిగిపోయే అవకాశాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. ప్రతి స్నానం తర్వాత, జుట్టు అంతటా కండిషనర్ రాయండి. తలస్నానం మాత్రమే వదిలివేయండి. అదే సమయంలో.. వారానికి ఒకసారి డీప్ కండిషనింగ్ హెయిర్ మాస్క్ వేయడం వల్ల జుట్టుకు లోతైన పోషణ లభిస్తుంది. హెయిర్ మాస్క్ జుట్టును రిపేర్ చేస్తుంది. కొత్త మెరుపును ఇస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
