మారిన జీవనశైలి వల్ల వచ్చే అనేక వ్యాధులలో మధుమేహం లేదా షుగర్ ఒకటి. మధుమేహం గుండె మరియు కళ్ళు వంటి శరీరంలోని వివిధ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అలాగే మధుమేహం మూత్రపిండాల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నవారిలో 80 శాతం మందికి మధుమేహ చరిత్ర ఉంది. ఎండ్-స్టేజ్ నెఫ్రోపతిని మూత్రపిండ వైఫల్యం లేదా చివరి దశ మూత్రపిండ వ్యాధి (ESRD) అంటారు. ESRD సాధారణంగా మధుమేహం వల్ల వస్తుంది. టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రెండూ డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీకి దారితీయవచ్చు. అయినప్పటికీ, టైప్ 1 ESRDకి పురోగమించే అవకాశం ఉంది. సరైన పోషకాహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం మరియు కిడ్నీ మార్పిడి అవసరాన్ని నివారించడం ద్వారా మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చు.

భారతదేశంలో మధుమేహం భయంకరమైన అంటువ్యాధిగా మారింది. దేశంలో కూడా ఈ కేసుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఈ వ్యాధి గ్రామీణ మరియు పట్టణ ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. నిశ్చల జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు జన్యు సిద్ధత వంటి వివిధ కారకాలు ఈ వేగవంతమైన పెరుగుదలకు కారణమని చెప్పవచ్చు. శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో పాటు కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు చక్కెర కలిగిన ఆహారాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం మధుమేహం అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రధాన కారణాలు. ఫాస్ట్ ఫుడ్, ప్రాసెస్ చేసిన స్నాక్స్ ఈ వ్యాధిని తీవ్రతరం చేస్తాయి. మధుమేహం ప్రాణాంతక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, గుండెపోటులు, స్ట్రోకులు, నరాలవ్యాధి, తిమ్మిరి, జలదరింపు, దృష్టి సమస్యలు లేదా అంధత్వం కూడా సంభవించవచ్చు. అదేవిధంగా, మధుమేహం యొక్క మరొక సమస్య డయాబెటిక్ నెఫ్రోపతీ అని పిలువబడే మూత్రపిండాల నష్టం. అనియంత్రిత గ్లూకోజ్ స్థాయిలు మూత్రపిండాలలోని వడపోత యూనిట్లను దెబ్బతీసినప్పుడు ఇది పుడుతుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే చివరికి దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అయితే మధుమేహం ముఖ్యంగా అవయవాలను దెబ్బతీస్తుందని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు

గుండె జబ్బు అని కూడా పిలువబడే కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి మధుమేహం ఉన్నవారిలో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఇది శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వంటి ఇతర గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనేది డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన నరాల నష్టం. ఇది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కలిగిస్తుంది, శరీరం అంతటా, ముఖ్యంగా చేతులు మరియు కాళ్ళలో నరాలను దెబ్బతీస్తుంది. ఇది ఆ ప్రాంతాల్లో జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది. దీంతో రోజువారీ పనులు చేసుకునేందుకు ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. అంతేకాకుండా, డయాబెటిక్ న్యూరోపతి జీర్ణవ్యవస్థ వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది జీర్ణక్రియ మరియు ప్రేగు కదలికలలో కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

డయాబెటిక్ రెటినోపతి అనేది కళ్లను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. ఇది రెటీనాలోని రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. మెదడుకు దృశ్య సంకేతాలను పంపడానికి రెటీనా బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది దెబ్బతిన్నప్పుడు, అది దృష్టి సమస్యలు లేదా అంధత్వానికి దారితీస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారికి ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కంటిలోని చిన్న రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. ఒక వ్యక్తికి డయాబెటిస్ ఉన్నంత కాలం ఈ ప్రమాదం పెరుగుతూనే ఉంటుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం ద్వారా మాత్రమే దీనిని నివారించవచ్చు.

డయాబెటిస్‌లో పాదాల పుండ్లు ఒక సాధారణ సమస్య. పేలవమైన ప్రసరణ మరియు నరాల నష్టం కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే పాదాల్లోని నరాలు దెబ్బతింటాయి. దీనివల్ల ప్రజలు నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఫలితంగా, పాదాలపై చిన్న కోతలు లేదా గాయాలు కనిపించవు. కానీ ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు అల్సర్లకు దారి తీస్తుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పూతల మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు చీలిపోతుంది.

చిగుళ్ల వ్యాధిని పీరియాంటల్ వ్యాధి అని కూడా అంటారు. ఇది దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే చిగుళ్ళు మరియు ఎముకలను ప్రభావితం చేసే బ్యాక్టీరియా సంక్రమణం. రోగ నిరోధక శక్తి బలహీనపడటం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటం కష్టతరంగా ఉండటం వల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చిగుళ్ల వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టించగలవు. ఇది చిగుళ్ళలో వాపు మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీస్తుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, చిగుళ్ల వ్యాధి దంతాల నష్టం మరియు ఇతర తీవ్రమైన నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది