తులసిలో యూజీనాల్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బిపిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. శరీరంలో cholesterol levels లను తగ్గిస్తుంది మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. Basil has antimicrobial properties కలిగి ఉంది, ఇది నోటి infections తో పోరాడటానికి మరియు మొత్తం నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
తులసి శరీరంలోని cortisol hormone (stress hormone) )ను Balance చేయడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది నిరాశ మరియు ఆందోళన యొక్క వివిధ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. తులసి నీరు digestive system మెరుగుపరుస్తుంది. మంచి జీర్ణవ్యవస్థ అంటే త్వరగా బరువు తగ్గడం. ఇంతలో, పేలవమైన digestive system బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది.
Tulsi water has anti-bacterial and anti-fungal properties . ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడమే కాకుండా infections కు వ్యతిరేకంగా పోరాడే శక్తిని కూడా ఇస్తాయి. తులసి నీరు కొన్ని శ్వాసకోశ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఇది immunomodulatory , antitussive and expectorant properties లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
[news_related_post]blood sugar levels లను నియంత్రించడంలో తులసి నీరు అద్భుతమైనది. తులసి నీటిని రోజువారీ తీసుకోవడం carbohydrates మరియు fats ల జీవక్రియను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ తులసి నీటిని తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగు కదలికలు మెరుగుపడతాయి, అజీర్ణం మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలను నివారిస్తుంది. ఇది శరీరం నుండి హానికరమైన toxins ను బయటకు పంపడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
Tulsi water గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదని రుజువు చేస్తుంది. దీని వినియోగం గుండెల్లో మంట మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తులసి నీరు boost immunity పెంచడానికి కూడా పనిచేస్తుంది, ముఖ్యంగా ఫ్లూ, దగ్గు మరియు covid భయాల మధ్య, ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణ జలుబు మరియు ఫ్లూ వంటి లక్షణాల చికిత్సకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడంతోపాటు రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది. మీరు నోటి త్రష్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, తులసి నీరు మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
