పండ్లలో సహజంగా ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ రూపంలో చక్కెరలు ఉంటాయి. ఇవి ప్రాసెస్ చేసిన చక్కెరల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి. పండ్లలో ఫైబర్ అధికంగా...
SUGAR
వేసవిలో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉష్ణోగ్రత రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ఇంత వేడిగా ఉండకుండా ఉండటానికి, ప్రజలు ఇంట్లో మరియు ఆఫీసులో AC ని ఆశ్రయిస్తారు....
తీపి పదార్థాలు.. అంటే చక్కెర మరియు బెల్లం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపయోగించే రెండు ఎంపికలు. రెండూ చెరకు నుండి ఉత్పత్తి అవుతాయి. కానీ వాటి...
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తమ ఆహారంలో చక్కెరను తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే ఈ చక్కెర రహిత, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే లడ్డు వంటకం...
చక్కెర చాలా మంది దీనిని తీసుకోకుండా తమ రోజును ప్రారంభించలేరు. ఉదయం టీ, కాఫీ నుండి రాత్రి పాలు వరకు, చక్కెర తీసుకోవడం...
ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి, ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. బిర్యానీ లీఫ్ టీ సహజ నివారణగా చక్కెరను...
ఈ రోజుల్లో, చక్కెర అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. తక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల ఊబకాయం, మధుమేహం, గుండె...
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు స్వీట్లు తినడం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే అవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను త్వరగా పెంచుతాయి. చక్కెర, తేనె,...
ఈ రోజుల్లో, ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా, ప్రజలు ఏదో ఒక విధంగా ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు....
తలనొప్పి ఎప్పుడైనా రావచ్చు. కొన్నిసార్లు అకస్మాత్తుగా తలనొప్పి వస్తుంది. దీనివల్ల తీవ్ర అసౌకర్యం కలుగుతుంది. ఈ నొప్పి తీవ్రతను భరించలేని కొందరు మందులను...
