చికెన్ ఎక్కువగా తినే వారు ఈ నాలుగు తప్పులు అస్సలు చేయకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆ నాలుగు తప్పులు ఏమిటో ఇప్పుడు...
skin
ప్రతి ఒక్కరూ మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయితే, చాలా మంది దీని కోసం మార్కెట్లో లభించే క్రీములను ఉపయోగిస్తారు....
సోంపు ఒక రుచికరమైన, క్రంచీ మసాలా. ఇందులో విటమిన్ సి, పొటాషియం, డైటరీ ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు...
మనం తినడానికి, వంట చేయడానికి పెరుగును ఉపయోగించడమే కాకుండా.. మన చర్మానికి కూడా చాలా మంచిది. పెరుగులోని పోషకాలు, శోథ నిరోధక లక్షణాలు...
