రోజు రన్నింగ్ చేసే ముందు గుర్తించుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే! రోజు రన్నింగ్ చేసే ముందు గుర్తించుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే! Teacher info news Thu, 30 Jan, 2025 1. సరైన దుస్తులు ధరించాలి. బిగుతుగా, మందంగా ఉండే దుస్తులు ధరించవద్దు. దీనివల్ల అధిక చెమట వస్తుంది. వచ్చే చెమట త్వరగా ఆరిపోదు.... Read More Read more about రోజు రన్నింగ్ చేసే ముందు గుర్తించుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే!