ప్రపంచ పాల దినోత్సవం సందర్భంగా ఇటీవల విడుదలైన ఒక నివేదిక భారతీయుల ఆహారపు అలవాట్ల గురించి, ముఖ్యంగా వారి రోజువారీ పోషక ఎంపికల...
MILK
ఆయుర్వేదంలో అశ్వగంధ అత్యంత ముఖ్యమైన ఔషధాలలో ఒకటి. దీనిని ఇండియన్ జిన్సెంగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది శరీరానికి శక్తినిచ్చే శక్తివంతమైన ఔషధంగా...
శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, మంచి నిద్రకు కూడా పోషకమైన ఆహారం చాలా అవసరం. సగటు వ్యక్తికి 7 నుండి...
పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే, మీరు దానిని ఎప్పుడు తాగాలి? చాలా మంది ఎంత తాగాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుంటూ...
అవును, ప్రతిరోజూ పాలు తాగడం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. ప్రతిరోజూ పాలు తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారని...
వేసవిలో ఆరోగ్యంలో పెరుగు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా.. పెరుగు ఆహారానికి అదనపు రుచిని ఇస్తుంది. కొంతమంది ఎండల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి...
పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. నేటి కాలంలో, ప్రతి ఒక్కరూ పాల ప్యాకెట్లను డెయిరీలకు, దుకాణాలకు తీసుకువస్తారు. కానీ...
వేసవిలో పాలు త్వరగా చెడిపోతాయి. వేడి గాలుల కారణంగా, పాలు 1-2 రోజుల్లోనే చెడిపోతాయి. పాలను మరిగించకపోతే, అందులో బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది. అవి...
నిత్యావసర వస్తువుల ధరల పెరుగుదల సామాన్యులను దిగ్భ్రాంతికి గురిచేస్తూనే ఉంది. ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లలో ఉపయోగించే పాల ధరలు పట్టపగలు తగ్గుతున్నాయి. కర్ణాటక...
పెద్దవారి మాట చద్ధన్నం మూటా అనే సామెత మనందరికీ తెలిసిందే. చద్ధన్నం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే, ఈ సామెత ఎందుకు వచ్చిందో...
