శరీరానికి నీరు చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా వేసవిలో మనం ఎక్కువగా నీరు తాగుతాము.. కానీ ఈ నీటిని సరైన పద్ధతిలో తాగితే యవ్వనంగా...
look young
చర్మాన్ని అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కొల్లాజెన్ చాలా ముఖ్యమైన ప్రోటీన్. ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గితే, చర్మం...