Health tips

గౌట్ వచ్చినప్పుడు యూరిక్ యాసిడ్ గురించి మనం చాలా వింటుంటాము. కానీ అది శరీరంలోని చిన్న రక్త నాళాలకు కూడా హాని కలిగిస్తుంది....

నీటి డబ్బాను బయటి భాగాన్ని కడగడం మాత్రమే సరిపోదు. నిజానికి, వాటి లోపల ధూళి, చెత్త మరియు ఆల్గే పేరుకుపోయే అవకాశం ఉంది....

అలాంటి వారికి అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు శుభవార్త చెప్పారు. కాఫీ ప్రియులు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా కాఫీ తాగవచ్చు, మరియు ఇది మీ ఆయుర్దాయం...

బంగాళాదుంపలలోని సోలనిన్ కారణం. బంగాళాదుంపలు మొలకెత్తితే, వాటిని ఉడికించడం చాలా ప్రమాదకరం. మొలకెత్తిన లేదా ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచిన బంగాళాదుంపలు మానవ...

కరివేపాకులను ప్రతిరోజూ వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. చాలా మంది తమ ఇళ్లలో కూడా కరివేపాకులను పండిస్తారు. అదే సమయంలో, కరివేపాకులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి....

మాంసం, గుడ్లు, పప్పులు మరియు చేపల గురించి ఆలోచించినప్పుడు ప్రోటీన్ గుర్తుకు వస్తుంది. అందుకే జిమ్‌కు వెళ్లేవారు మరియు వ్యాయామం చేసేవారు ఆరోగ్యకరమైన...

బరువు నియంత్రణలో ఇబ్బంది పడుతున్న వారికి ఉపశమనం కలిగించడానికి UK ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. బరువు తగ్గడంలో ప్రభావవంతంగా పరిగణించబడే ‘టిర్జెపటైడ్’...

కోడి గుడ్లలో ప్రోటీన్లు మరియు పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే చాలా మంది ప్రతిరోజూ ఒక కోడి గుడ్డు ఖచ్చితంగా తినాలని చెబుతారు....

మన శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి పనిచేసే మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, దాని ప్రభావాలు రాత్రిపూట స్పష్టంగా కనిపిస్తాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. రాత్రిపూట...

జీలకర్ర ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పరంగా కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ప్రఖ్యాత డైటీషియన్ ఆయుషి యాదవ్ మాట్లాడుతూ.. జీలకర్ర నీటిని రోజూ తాగడం...