ద్రాక్ష మూడు రంగులలో వస్తుంది.. ఆకుపచ్చ, నలుపు మరియు బంగారు రంగు. వీటిలో విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఐరన్,...
health news
సోయాలోని పోషకాలు గుండె సంబంధిత సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. ముఖ్యంగా, దీనికి చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించే గుణం ఉంది. దీని కారణంగా, గుండె...
జనపనార గింజలు ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులకు మంచి మూలం. 100 గ్రాముల జనపనార గింజల్లో దాదాపు 30 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది....
వేప.. ఇది ఆయుర్వేదంలో అద్భుతమైన ఔషధం.. ఇది అన్ని వ్యాధులకు నివారణగా పరిగణించబడుతుంది. వేప ఆకుల ప్రయోజనాల గురించి కొద్దిమందికే తెలుసు. కానీ,...
దాదాపు ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో కొబ్బరి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా దక్షిణాది వంటకాల్లో, కొబ్బరి ప్రాముఖ్యత అంత గొప్పది కాదు. కొబ్బరి లేకుండా వంట...
పల్లీలు.. దాదాపు అందరికీ ఇష్టమైన స్నాక్ ఐటమ్. చాలా మంది వీటిని ఎక్కువగా ప్రయాణ సమయంలో తింటారు.. కొంతమంది ప్రశాంతమైన సాయంత్రాలలో పల్లీలను...
ప్రకృతిలో అత్యంత సహజమైన యాంటీబయాటిక్ అయిన వెల్లుల్లి గురించి చాలా మందికి ఈ విషయాలు తెలియకపోవచ్చు అని నిపుణులు అంటున్నారు. పురాతన కాలం...
వంట రుచి మరియు సువాసనను యాలకులు పెంచుతాయి. అంతేకాకుండా, ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే సుగంధ ద్రవ్యాలలో యాలకులు అత్యంత ముఖ్యమైన మసాలా అని ఆయుర్వేద...
వెల్లుల్లిని ఆహార రుచిని పెంచడానికి మాత్రమే కాకుండా ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. వెల్లుల్లి తినడం ద్వారా అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయి. కానీ వెల్లుల్లిని...
చాలా మంది తిన్న తర్వాత నిద్రపోతారు..కానీ, ఇది మంచి అలవాటు కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ప్రతిరోజూ తిన్న తర్వాత 10 నిమిషాలు...
