భారతీయ సంస్కృతిలో రాగి చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పూజా పద్ధతులు, ఆహారపు అలవాట్లు మరియు త్రాగునీటిలో, ప్రజలు రాగి పాత్రలను ఉపయోగించారు....
health news
మీరు ఉదయం ఆరోగ్యంగా నిద్రలేచి మీ పనిని ప్రారంభిస్తే, మీ రోజు బాగానే ఉంటుంది. కానీ మీరు ఉదయం నొప్పితో మేల్కొంటే, మీ...
మన శరీరం ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యానికి సంబంధించిన కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాల గురించి మనల్ని అప్రమత్తం చేస్తుంది. మనం వాటిని అర్థం చేసుకుని సకాలంలో...
దుర్వాసన అనేది ఒక సాధారణ సమస్య.. కానీ అకస్మాత్తుగా బలమైన వాసన రావడం ప్రారంభిస్తే, దానిని విస్మరించకూడదు. సాధారణంగా మనం దానిని తక్కువ...
ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో, థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు వేడినీరు తాగడం ద్వారా కొంత ఉపశమనం పొందవచ్చని కొందరు నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇది బరువు పెరగకుండా...
ఆయుర్వేదంలో అశ్వగంధ అత్యంత ముఖ్యమైన ఔషధాలలో ఒకటి. దీనిని ఇండియన్ జిన్సెంగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది శరీరానికి శక్తినిచ్చే శక్తివంతమైన ఔషధంగా...
చాలా మంది ఉదయం నిద్ర లేవగానే గోరువెచ్చని నీరు తాగుతారు. ఈ అలవాటు చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఉదయం కొద్దిగా...
డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో ఖర్జూరానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఎందుకంటే.. ఈ ఖర్జూరాలలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.. తీపి రుచితో...
మెంతులు, ఇది అద్భుతమైన సూపర్ ఫుడ్. దీనిని పోషకాల గని అని చెప్పవచ్చు. మీ రోజువారీ ఆహారంలో కేవలం ఒక చెంచా మెంతి...
ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గుమ్మడికాయ గింజలు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అవి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. గుమ్మడికాయ గింజల్లో...
