గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. పండ్లను క్రమం తప్పకుండా, సమయానికి తినడం వల్ల గుండెపోటు, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్...
Foods for heart
గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఆహారాలు: గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ఆహారాలు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో...