ఉడికించిన గుడ్లలో విటమిన్లు A, B12, D, E, ఇనుము, జింక్, ముఖ్యమైన ప్రోటీన్లతో పాటు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఒక్క ఉడికించిన గుడ్డులో...
Egg eating
గుడ్లు సూపర్ ఫుడ్స్ జాబితాలో చేర్చబడ్డాయి. వీటిలో ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాటిలో చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విటమిన్...
