digestion problem

భోజనం మన శరీరానికి శక్తిని అందించడమే కాకుండా జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగుపరిచే ప్రధాన భోజన సమయం. కానీ ఈ సమయంలో కొన్ని ఆహారాలు...