ఆధునిక జీవనశైలిలో బీపీ (హైపర్టెన్షన్) మరియు షుగర్ (డయాబెటీస్) రెండూ అత్యంత సాధారణ వ్యాధులుగా మారాయి. ఈ రెండు సమస్యలు ఒకసారి వచ్చినప్పటికీ, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు ద్వారా వాటిని నియంత్రించుకోవచ్చు....
Diabetes Care
మధుమేహం ఉన్నవారు పండ్లను తినలేరనేది ఒక సాధారణ అపోహ. నిజం ఏమిటంటే, పండ్లు అనేవి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఫైబర్‌తో నిండి...
చాలా మంది డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్నారు. జీవితంలో ఒకసారి డయాబెటిస్ వస్తే, అది జీవితాంతం ఉండే సమస్య. అందుకే, దీనిని ఆహారం ద్వారా...
జామకాయలో ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి.. ఈ రుచికరమైన జామ పండు వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఇష్టపడతారు.. జామకాయలో విటమిన్ సి,...
డయాబెటిక్ పేషెంట్లు రోజుకు ఎంతసేపు నడవాలి: ప్రస్తుత కాలంలో టైప్-2 మధుమేహం కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ఒకసారి వచ్చిన తర్వాత జీవితాంతం షుగర్...
నేటి బిజీ లైఫ్‌లో ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధులను నివారించడానికి, అన్ని రకాల మందులు తీసుకుంటారు. చికిత్స...
చక్కెర వినియోగం ఇటీవల పెరిగింది శీతల పానీయాల నుండి ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం వరకు చాలామందిలో మనకు తెలియకుండానే చక్కెరను ఎక్కువగా వినియోగిస్తున్నామని...
ప్రస్తుత జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి కారణంగా చాలా మంది చిన్న వయసులోనే మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కిడ్నీ వ్యాధులు...
పనస పండు శరీరంలో గ్లూకోజ్, ఇన్సులిన్ మరియు గ్లైసెమిక్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. పచ్చి జాక్‌ఫ్రూట్‌లో...
బిల్ల గన్నేరు మొక్క : ప్రస్తుతం మన జీవన విధానంలో ఎన్నో మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి. చెడు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల అనేక రకాల...
