బ్లాక్ సాల్ట్ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది కాలేయ కణాలలో పేరుకుపోయిన మురికిని శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ సాల్ట్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరంలోని హానికరమైన పదార్థాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి. బ్లాక్ సాల్ట్ వాటర్ కూడా చర్మానికి మంచిది. ఉదయం బ్లాక్ సాల్ట్ వాటర్ తాగడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలు లోపలి నుండి శుభ్రం అవుతాయి. ఇది మలబద్ధకం సమస్య నుండి కూడా బయటపడతాయి. ఇది కడుపును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇందులో ఉండే లాక్సేటివ్ లక్షణాలు జీవక్రియ రేటును పెంచి కడుపును శుభ్రపరుస్తాయి. బ్లాక్ సాల్ట్ గుండెల్లో మంట మరియు ఉబ్బరాన్ని సులభంగా నివారిస్తుంది. బ్లాక్ సాల్ట్ జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది. బ్లాక్ సాల్ట్ పైల్స్ సమస్యను అరికట్టడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, బ్లాక్ సాల్ట్ తీసుకోవడం వల్ల అసిడిటీ సమస్య కూడా సులభంగా తగ్గుతుంది. ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ శాతాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సోడియం తక్కువగా ఉండే ఈ ఉప్పును తీసుకోవడం వల్ల అధిక రక్తపోటు తగ్గుతుంది. ఈ ఉప్పులో చాలా ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఈ బ్లాక్ సాల్ట్ తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఇది ఎంత మంచిదైనా, బ్లాక్ సాల్ట్ తీసుకునేటప్పుడు, మీరు బ్రాండ్ మరియు దానిలో ఉన్న లక్షణాలను చూడాలి. అదేవిధంగా, దీనిని తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలి. ఈ సమాచారం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
ఖాళీ కడుపుతో నల్లుప్పు నీరు తాగటం ఎంతో మంచిది.
![](https://teacherinfo.in/wp-content/themes/woodmart/images/lazy.png)
15
Feb