మెంతి ఆకులు విటమిన్లు A, C, E, B లను అందిస్తాయి. వాటిలో ఇనుము, జింక్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవన్నీ కలిసి జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఆకులలోని పోషకాలు జుట్టు పెరుగుదలకు సహజ మార్గాన్ని అందిస్తాయి. మెంతి గింజలు కూడా శక్తివంతంగా పనిచేస్తాయి.
మెంతి ఆకుల నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. తల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. జుట్టు బలంగా, మృదువుగా మరియు మెరిసేలా మారుతుంది. తలలో కొత్త జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా బాగా పెరగడానికి ఇది సాధారణంగా సహజమైన మార్గం.
కొంచెం తాజా మెంతి ఆకులను తీసుకొని శుభ్రంగా కడగాలి. వాటిలో ఉన్న మురికిని తొలగించండి. తర్వాత రెండు కప్పుల నీరు మరిగించండి. నీరు మరిగిన తర్వాత, దానికి ఆకులు వేసి మరో 10 నిమిషాలు మరిగించండి. తర్వాత నీటిని వడకట్టి చల్లబరిచి త్రాగండి. ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.
Related News
మెంతిని రెండు చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోండి. ఇప్పుడు రెండు కప్పుల నీటిని మరిగించి, ఈ ముక్కలను అందులో వేసి 10 నిమిషాలు మరిగించండి. తర్వాత వడకట్టి చల్లబరిచి త్రాగండి.
ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో దీన్ని త్రాగండి. ఒక కప్పుతో ప్రారంభించి క్రమంగా రెండు కప్పులకు పెంచండి. రుచి బాగా లేకపోతే, మీరు కొద్దిగా తేనె లేదా నిమ్మరసం జోడించవచ్చు. వారానికి మూడు సార్లు త్రాగండి. రెండు నెలలు క్రమం తప్పకుండా త్రాగండి, మీరు మంచి ఫలితాలను చూస్తారు.
మెంతి నీటిని తాగడమే కాకుండా, మీరు మీ జుట్టును కడగడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ నీటిని మీ తలపై పోయడం వల్ల తల చర్మం చల్లబడుతుంది. ఇది తలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. జుట్టు బలంగా మారుతుంది. మెంతి నీటిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపుతుంది. ఇది చర్మానికి మెరుపును తెస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదల క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది.
