మీరు దీన్ని మూడు నెలలు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే, మీ శరీరంలోని అన్ని విషపదార్థాలు బయటకు వస్తాయి.

అవసరమైన పదార్థాలు:

మెంతు-250 గ్రాములు, వాము-100 గ్రాములు, నల్ల జీలకర్ర-50 గ్రాములు.

తయారీ విధానం:

పైన పేర్కొన్న మూడు పదార్థాలను విడిగా పాన్‌లో వేడి చేసి, ఈ మూడింటినీ మిక్సర్‌లో రుబ్బుకోవాలి. ఫలితంగా వచ్చే పొడిని గాలి చొరబడని సీసాలో నిల్వ చేయండి.

ఉపయోగించే విధానం..

ప్రతిరోజూ… రాత్రి భోజనం తర్వాత…. ఈ పొడిని ఒక చెంచా గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి త్రాగండి మరియు తాగిన తర్వాత మరే ఇతర పదార్థాలను తినవద్దు.

దీని ప్రయోజనాలు..

ఇది మలం, మూత్రం మరియు చెమట ద్వారా శరీరం నుండి అన్ని రకాల వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతుంది. అధిక బరువును క్రమంగా తగ్గిస్తుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. ఎముకలు, కండరాలు మరియు కీళ్లను బలపరుస్తుంది. కంటి చూపు మరియు జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుంది. జ్ఞాపకశక్తి మరియు వినికిడిని పెంచుతుంది. చక్కెరను అదుపులో ఉంచుతుంది.

గమనిక: ఈ పొడిని 3 నెలలు ఉపయోగించిన తర్వాత, రెండవ దశను ప్రారంభించడానికి ముందు 15 రోజుల గ్యాప్ ఇవ్వాలి.