శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు సంభవించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు. తలనొప్పి, అలసట, ఛాతీ నొప్పి వంటివి. అయితే, చర్మంపై అధిక కొలెస్ట్రాల్ సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు, దానిని ఆరోగ్య ప్రమాదాల ముందస్తు హెచ్చరికగా పరిగణించాలి. ఈ లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించినట్లయితే, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులను నివారించవచ్చు. బిజీ జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఇప్పుడు ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. చాలా మంది దీనిని గుండె సమస్యగా భావిస్తారు, కానీ దాని ప్రభావాలు చర్మంపై కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయని మీకు తెలుసా? మీరు మీ చర్మంపై ఈ మార్పులను చూసినట్లయితే, వాటిని విస్మరించవద్దు. మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ప్రమాదకరమైన స్థాయిని దాటాయని సూచించే 5 సంకేతాలు ఇవి కావచ్చు.
1. కళ్ళ దగ్గర మచ్చలు
మీరు కళ్ళ చుట్టూ లేదా కనురెప్పలపై చిన్న పసుపు మచ్చలను చూసినట్లయితే, అది అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉనికిని సూచిస్తుంది. ఈ మచ్చలను శాంథెలాస్మా అంటారు. అవి బాధాకరమైనవి కానప్పటికీ, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరిగాయని అవి సూచిస్తాయి. ఈ మచ్చలు కాలక్రమేణా పరిమాణంలో పెరుగుతాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని గమనించిన వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
2. చేతులు, కాళ్ళపై మైనపు గడ్డలు
మీ చర్మంపై చిన్న పసుపు లేదా మైనపు గడ్డలు లేదా గడ్డలు కనిపిస్తే, అది మీ శరీరంలో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి సంకేతం కావచ్చు. దీనిని శాంతోమా అంటారు. ఈ గడ్డలు సాధారణంగా మీ మోచేతులు, మోకాలు, చేతులు, కాళ్ళపై కనిపిస్తాయి. అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారిలో ఇవి తరచుగా సంభవిస్తాయి. అవి గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి.
Related News
3. దురద, వాపు చర్మం
మీ చర్మం ఎర్రగా మారితే, దురదగా అనిపిస్తే లేదా స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వాపుగా అనిపిస్తే, అది అధిక స్థాయిలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) వల్ల కావచ్చు. అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది, దీని వలన చర్మ కణాలు తగినంత ఆక్సిజన్ పొందలేకపోతాయి, దురద దద్దుర్లు వస్తాయి. ఈ లక్షణం చర్మ సమస్య కంటే లోతైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తుంది.
4. నెమ్మదిగా నయం అయ్యే గాయాలు
మీ పాదాలు ఎల్లప్పుడూ చల్లగా అనిపిస్తాయా లేదా చిన్న గాయాలు కూడా నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుందా? అధిక కొలెస్ట్రాల్ మీ రక్త నాళాలలో ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు చల్లగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు గాయాల వైద్యంను నెమ్మదిస్తుంది. చర్మం లేదా గోరు రంగులో మార్పు కూడా ఈ సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు.
5. గోళ్ల రంగులో మార్పు
మీ గోళ్లు లేత పసుపు లేదా నీలం రంగులోకి మారుతున్నాయా? ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడానికి సంకేతం. రక్తం సరిగ్గా ప్రవహించనప్పుడు, గోళ్లకు చర్మం నుండి తగినంత పోషకాహారం అందదు, దీనివల్ల అవి బలహీనంగా మరియు రంగు మారినట్లు కనిపిస్తాయి. మీరు ఈ లక్షణాన్ని గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే శ్రద్ధ వహించాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించవచ్చు.
