మీ శీతాకాలపు జుట్టు నియమావళిలో ఈ పద్ధతులను చేర్చడం వలన మీ జుట్టును సీజన్ యొక్క కఠినమైన ప్రభావాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
శీతాకాలంలో మీ జుట్టు మరియు శిరోజాలను ఎలా చూసుకోవాలి
చలికాలం జుట్టు ఆరోగ్యానికి సవాలుగా ఉంటుంది, చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు మరియు పొడి గాలి పొడిబారడం, విరగడం మరియు తల దురద వంటి సమస్యలకు దోహదపడుతుంది. ఈ సీజన్‌లో మీరు ఆరోగ్యవంతమైన, స్థితిస్థాపకంగా ఉండే జుట్టును నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడటానికి, ఇక్కడ అవసరమైన శీతాకాలపు జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు ఉన్నాయి:
[news_related_post]1. మీ జుట్టును కవర్ చేయండి
శీతాకాలంలో మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి సులభమైన మార్గం టోపీ లేదా కండువాతో కప్పడం. ఇది తేమను తగ్గించే చల్లని గాలుల నుండి మీ జుట్టును రక్షిస్తుంది, తంతువులు విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. రాపిడిని నిరోధించడానికి సిల్క్ లేదా శాటిన్ స్కార్ఫ్‌ను బేస్ లేయర్‌గా ఉపయోగించండి, ఇది కాటన్ లేదా ఉన్ని క్యాప్‌లు స్ప్లిట్ చివరలకు దారితీయవచ్చు.
2. షాంపూ తక్కువ గా వాడండి
ఎక్కువ షాంపూ చేయడం వల్ల మీ స్కాల్ప్‌లోని సహజ నూనెలు తొలగిపోతాయి, ఇది పొడిబారడాన్ని పెంచుతుంది. సాధారణ నుండి పొడి జుట్టు రకాలు కోసం, ప్రతి 3-4 రోజులకు ఒకసారి వాష్‌లను పరిమితం చేయండి. తరచుగా షాంపూ చేయడం వల్ల జుట్టు పొడిబారుతుంది
3. చుండ్రు
చలికాలంలో పొడి గాలి కారణంగా చుండ్రు వస్తుంది లేదా మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఫ్లాకీ జుట్టు దురద మాత్రమే కాకుండా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.ఇది అరికట్టడానికి (విటమిన్ బి3) మరియు పాంథెనాల్ (విటమిన్ బి5) ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు తడిగా ఉండేలా చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది దురదను తగ్గిస్తుంది.
4. మాయిశ్చరైజ్ మరియు డీప్ కండిషన్
వెన్న లేదా కలబందతో కూడిన చికిత్సలతో వారానికొకసారి డీప్ కండిషనింగ్ చేయండి. ఈ పదార్థాలు తేమను లేకుండా చేస్తాయి, జుట్టు ను మృదువుగా చేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును ఇస్తాయి. రెగ్యులర్ కండిషనింగ్ కూడా జుట్టును బలపరుస్తుంది.
5. డ్రైయర్ వాడకం తగ్గించండి
స్ట్రెయిట్‌నర్‌లు లేదా బ్లో డ్రైయర్‌ల వంటి హీట్ టూల్స్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించకుండా ఉండండి, ఇది మరింత పొడిబారడానికి మరియు చివరలను చీల్చడానికి దారితీస్తుంది. మీరు వాటిని ఉపయోగించినట్లయితే, మీ జుట్టు సహజత్వం కోల్పోయి పాలిపోయినట్టు అవుతుంది.
6. హైడ్రేటింగ్ ఆయిల్స్ మరియు సీరమ్స్ ఉపయోగించండి
చలికాలంలో తేమ తగ్గడం వల్ల జుట్టు డల్ గా కనిపిస్తుంది. షియా ఆయిల్ వంటి పోషకాహార నూనెలను వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పూయడం వల్ల తంతువులను హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. అలోవెరా లేదా ఆర్గాన్ ఆయిల్‌తో నింపబడిన సీరం ఒక రక్షిత పొరను జోడిస్తుంది, ఇది ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహిస్తుంది మరియు ఫ్రిజ్‌ను ఎదుర్కొంటుంది.
7. గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి
మీ జుట్టును గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి
మీ జుట్టుని గోరు వెచ్చని నీటితో కడగండి.. చల్లని నీరు వాడకం తగ్గించాలి.
8. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
జుట్టు ఆరోగ్యం లోపల నుండి మొదలవుతుంది. చలికాలం అంతా తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల జుట్టు మూలాల్లో హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది, పెళుసుదనాన్ని నివారిస్తుంది మరియు మొత్తం జుట్టు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది. జుట్టును లోపలి నుండి పోషించడానికి బయోటిన్ మరియు ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
