ఇది వైద్యులు వారి ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంచనా వేయడంలో సహాయపడుతుంది.

పుట్టినప్పుడు పిల్లల సగటు బరువు

భారతదేశంలో నవజాత శిశువుల సగటు బరువు సాధారణంగా 2.5 నుండి 3.5 కిలోల మధ్య ఉంటుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, 2.5 కిలోల కంటే తక్కువ బరువున్న పిల్లలను ‘తక్కువ జనన బరువు’ వర్గంలో చేర్చారు. ఈ స్థితిలో ఉన్న పిల్లలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ మరియు పోషకాహారం అవసరం.

మొదటి సంవత్సరంలో పెరుగుదల

పుట్టిన తర్వాత మొదటి సంవత్సరం పిల్లల పెరుగుదలలో అత్యంత వేగవంతమైనది:

పుట్టినప్పుడు: సగటు బరువు ~3 కిలోలు
3 నెలల్లో: దాదాపు 5-6 కిలోలు
6 నెలల్లో: దాదాపు 7-8 కిలోలు
9 నెలల్లో: దాదాపు 8-9 కిలోలు
1 సంవత్సరంలో: దాదాపు 9-10 కిలోలు

ఈ దశలో, పిల్లలు వారి జనన బరువును మూడు రెట్లు పెంచుకోవచ్చు. వారు దాదాపు 25 సెం.మీ. ఎత్తు కూడా పెరుగుతారు.

రెండవ సంవత్సరం నుండి ఐదవ సంవత్సరం వరకు

ఈ దశలో, పిల్లల పెరుగుదల కొంచెం మందగిస్తుంది:

2 సంవత్సరాలు: దాదాపు 11-12 కిలోలు

3 సంవత్సరాలు: దాదాపు 13-14 కిలోలు

4 సంవత్సరాలు: దాదాపు 15-16 కిలోలు

5 సంవత్సరాలు: దాదాపు 17-18 కిలోలు

ఎత్తు పరంగా, ఐదవ సంవత్సరం నాటికి పిల్లవాడు దాదాపు 105 సెం.మీ.కు పెరుగుతాడు, రెండవ సంవత్సరం నాటికి పిల్లవాడు దాదాపు 85 సెం.మీ.కు పెరుగుతాడు.

గ్రోత్ చార్ట్ యొక్క ప్రాముఖ్యత

పిల్లల పెరుగుదలను నిర్ణయించడంలో WHO మరియు CDC చార్టులను గమనించాలి. శిశువైద్యుని సమక్షంలో వీటిని పర్యవేక్షించడం వల్ల ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర మరియు మానసిక ఆరోగ్యం వంటి అంశాలు కూడా పిల్లల పెరుగుదలకు బలంగా దోహదం చేస్తాయి.

బాలికల సగటు బరువు బాలికల సగటు పొడవు
జననం 3.2 కిలోలు 49.2 సెం.మీ.

1 నెల 4.2 కిలోలు 53.7 సెం.మీ
2 నెలలు 5.1 కిలోలు 57.1 సెం.మీ
3 నెలలు 5.9 కిలోలు 59.8 సెం.మీ
4 నెలలు 6.4 కిలోలు 62.1 సెం.మీ
5 నెలలు 6.9 కిలోలు 64 సెం.మీ
6 నెలలు 7.3 కిలోలు 65.7 సెం.మీ
7 నెలలు 7.6 కిలోలు 67.3 సెం.మీ
8 నెలలు 8 కిలోలు 68.8 సెం.మీ
9 నెలలు 8.2 కిలోలు 70.1 సెం.మీ
10 నెలలు 8.5 కిలోలు 71.5 సెం.మీ
11 నెలలు 8.7 కిలోలు 72.8 సెం.మీ
12 నెలలు 8.9 కిలోలు 74 సెం.మీ

శారీరక పెరుగుదలను ప్రభావితం చేసే అంశాలు

జన్యు లక్షణాలు
గర్భధారణ సమయంలో తల్లి పోషకాహారం
జననం తర్వాత పోషకాహారం
వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు
హార్మోన్ల అసమతుల్యత
జీవనశైలి

తల్లిదండ్రులకు ముఖ్య చిట్కాలు

మీ బిడ్డ బరువు మరియు ఎత్తును నెలకు ఒకసారి తనిఖీ చేయండి.

మీ వైద్యుడి సలహాతో మైలురాళ్లను తనిఖీ చేయండి.

పోషకాహారం అందించండి.
వ్యాయామం మరియు ఆటలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.