మీ పిల్లలకు తినడానికి ఫోన్ ఇస్తారా? వారు భోజనం చేస్తున్నప్పుడు తల్లిదండ్రులు ఫోన్లను వారికి చూపిస్తారా? అయితే మీ పిల్లలకు మాత్రం ఈ సమస్యలు తప్పవని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీరు భోజనం చేసేటప్పుడు మీ పిల్లలకు ఫోన్ ఇస్తే, వారు ఎంత తింటున్నారో వారికి తెలియదు. దీంతో వారు బరువు పెరుగుతారు.
పిల్లలు తిండి మార్చకుండా తినమని తల్లిదండ్రులు తమ ఫోన్లను పిల్లలకు చూపిస్తారు. కానీ క్రమంగా పిల్లలకు ఇది అలవాటు అవుతుంది. ఫోన్‌లు చూడకుండా ఆహారం తినడం వారికి కష్టంగా మారుతుంది. కానీ ఈ అలవాటు పిల్లల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. దీంతో పిల్లలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. పిల్లవాడు మొబైల్ చూస్తూ తిండి తింటే ఎంత తిన్నాడో తెలియదు. ఒకరు ఆకలితో ఉన్న దానికంటే తక్కువ లేదా ఎక్కువ తింటారు.
అతిగా తినడం వల్ల స్థూలకాయం, తక్కువ తినడం వల్ల పోషకాహార లోపం ఏర్పడుతుంది. ఫోన్ చూస్తూనే పిల్లలు నమలకుండా, మింగకుండా నోటిలో పెట్టుకుంటారు. ఇది వారి జీవక్రియను బలహీనపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
జీర్ణ సమస్యలు
తినే సమయంలో ఫోన్ వైపు చూడటం వల్ల పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని, దీని వల్ల జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తుతాయని ఢిల్లీలోని ఎయిమ్స్ లో పిల్లల వైద్య నిపుణులు డాక్టర్ రాకేష్ కుమార్ తెలిపారు. ఎందుకంటే పిల్లలు ఫోన్ చూస్తూ ఎక్కువ తక్కువ తింటారని, దీంతో అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయని చెప్పారు. దీంతో జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుందని ఆయన వెల్లడించారు. ఫోన్ చూసి పిల్లల కళ్లు చెడిపోయే ప్రమాదం కూడా ఉందన్నారు. పిల్లల కళ్లు అలసిపోతాయని, దీంతో కంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయని తెలిపారు.
ఒత్తిడి & ఆందోళన
భోజనం చేస్తూ ఫోన్ వైపు చూడటం వల్ల పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ఫోన్ చూస్తూనే పిల్లవాడు సరిగ్గా తినకపోవడమే దీనికి కారణం. దీని వల్ల శరీరానికి పోషణ అందదు. హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గవచ్చు. ఇది మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అదనంగా, ఇది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఫోన్ చూడటం వల్ల పిల్లల సామాజిక నైపుణ్యాలు దెబ్బతింటాయని డాక్టర్ రాకేష్ వివరించారు. ఫోన్ చూడటం వల్ల పిల్లలకు తినాలని అనిపించదని, పౌష్టికాహార లోపంతో శరీరం బాధపడాల్సి వస్తోందన్నారు.
