కొన్ని సందర్భాల్లో మనం ఎంత పరిశుభ్రత పాటిస్తున్నా నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తుంది. ఇది చాలా మందికి భయంకరమైన అనుభవం కావచ్చు. ముఖ్యంగా ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు. అయితే, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు ఇంట్లో కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు. దుర్వాసన రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. చాలా సందర్భాలలో ఇది పోషకాహార లోపం, జీర్ణ సమస్యలు, గ్యాస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే సమస్య కావచ్చు. కానీ మీరు దానిని సరిగ్గా చూసుకుంటే అది పెద్ద సమస్య కాదు. కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలను అనుసరించి చూడండి. మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఒకసారి చూద్దాం.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో సహజ ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది నోటిలోని క్రిములు, బ్యాక్టీరియాను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. 1 కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో 2 టీస్పూన్ల ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిపి 30 సెకన్ల పాటు మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది దుర్వాసనను తగ్గిస్తుంది.
Related News
సిట్రిక్ పండ్లు
నిమ్మ, నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లను నమలడం వల్ల లాలాజల గ్రంథులు సక్రియం అవుతాయి. దుర్వాసన తగ్గుతుంది. ఈ పండ్లు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి.
తులసి ఆకులు
దుర్వాసనను తగ్గించడానికి తులసి ఆకులు కూడా ఒక గొప్ప పరిష్కారం. ఈ ఆకులలో క్లోరోఫిల్ ఉంటుంది. ఇది దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది. శుభ్రతను పెంచుతుంది. కొన్ని ఆకులను నమలడం లేదా తులసి టీ తయారు చేసి త్రాగడం వల్ల సమస్య తగ్గుతుంది.
ఆవాల నూనె
పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు ఆవాల నూనెలో కొద్దిగా ఉప్పు కలపడం వల్ల ఫలకం, కావిటీస్ నివారించవచ్చు. ఆవాల నూనెలో బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించే యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
నోటి పరిశుభ్రత
సోంపు గింజలు, దాల్చిన చెక్క, లవంగాలు, పార్స్లీ, పిప్పరమెంటు, భోజనం తర్వాత తులసి నమలడం, తినడం వల్ల దుర్వాసన తగ్గుతుంది. ఇవి సహజ సువాసనలను కలిగి ఉంటాయి. అవి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుతాయి. ఇంట్లో ఈ చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు క్షణాల్లో దుర్వాసన సమస్యను తగ్గించవచ్చు.
