మీరు సరైన సమయంలో ముఖం కడుక్కోకపోతే, చర్మ సంరక్షణ కోసం మీరు చేసే ప్రయత్నాలన్నీ వృధా అవుతాయి. మీరు చాలాసార్లు కడుక్కోవడం కూడా ప్రమాదకరం. చర్మాన్ని రక్షించడానికి సహజంగా సెబమ్ అనే జిడ్డుగల పదార్థం ఉంటుంది. ఇలా పదే పదే కడుక్కోవడం వల్ల చర్మం దాని జీవశక్తిని కోల్పోయి నిస్తేజంగా మారడమే కాకుండా.. చర్మం పొడిగా మారుతుంది. బయటి వాతావరణంలోని దుమ్ము, ధూళి, బ్యాక్టీరియా ద్వారా సులభంగా ప్రభావితమవుతుంది. చర్మంపై పేరుకుపోయిన మలినాలను తొలగించాలనే ఉద్దేశ్యంతో మనం తీసుకునే చర్యలు చివరికి చర్మ సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
రోజుకు ఎన్నిసార్లు ముఖం కడుక్కోవాలి?
సాధారణంగా ఏదైనా చర్మ రకం ఉన్నవారు రోజుకు రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ ముఖం కడుక్కోకూడదు. ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఒకసారి, రాత్రి పడుకునే ముందు మళ్ళీ ముఖం కడుక్కోవాలి. సాధారణ చర్మం, జిడ్డుగల చర్మం లేదా మొటిమల సమస్యలు ఉన్నవారు అవసరమైనంతవరకు 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. దీని కోసం అధిక సాంద్రత కలిగిన రసాయనాలు లేని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను మాత్రమే ఉపయోగించాలి. పొడి లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ప్రతి రాత్రి ముఖం కడుక్కోవాలి. తప్పనిసరిగా తప్ప రెండుసార్లు ముఖం కడుక్కోవడం ఈ రకమైన చర్మానికి మంచిది కాదు. మేకప్ వేసుకునే వారు, పనిలో ఎక్కువగా చెమట పట్టేవారు, కాలుష్యానికి గురయ్యేవారు, చర్మ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు ముఖం మురికిగా, జిడ్డుగా మారిన వెంటనే ముఖం కడుక్కోవాలి. అలాంటి సందర్భాలలో, 2 సార్లు కంటే ఎక్కువ ముఖం కడుక్కోవడం మంచిది.
Related News
ముఖం కడుక్కునేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు
1.గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి
చాలా వేడి నీటితో మీ ముఖాన్ని కడుక్కోకండి. ఇది మీ చర్మం నుండి సహజ నూనెలను తొలగిస్తుంది.
2.సున్నితమైన క్లెన్సర్‌ను ఎంచుకోండి
మీరు ఉపయోగిస్తున్న క్లెన్సర్ మీ చర్మ రకానికి అనుగుణంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. క్లెన్సర్ మీ చర్మ రకానికి అనుగుణంగా లేకపోతే, అది మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయదు.
3.మీ ముఖాన్ని మసాజ్ చేయండి
మురికి, మలినాలను పూర్తిగా తొలగించడానికి, మీ ముఖాన్ని కడుక్కునేటప్పుడు మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
4.గట్టిగా రుద్దకండి
మీ ముఖాన్ని గట్టిగా రుద్దడానికి బదులుగా, శుభ్రమైన టవల్‌తో మెల్లగా ఆరబెట్టండి.
5.మాయిశ్చరైజ్ చేయండి
మీ ముఖం కడిగిన తర్వాత టోనర్, మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయండి. మీరు టోనర్‌ను అప్లై చేయకపోయినా, మాయిశ్చరైజర్‌ను అప్లై చేయడం ఇప్పటికీ ముఖ్యం. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేషన్‌లో ఉంచి కాపాడుతుంది.
