సాధారణంగా అమ్మాయిలకు ప్రతి నెలా పీరియడ్స్ వస్తాయి. దీని వల్ల కొంతమంది అలసిపోతారు. ఆ సమయంలో వారు ఏ పని చేయలేరు. ఇది కొంతవరకు అలాగే ఉంటుంది. కానీ, ముఖ్యమైన పనులు ఉన్నప్పుడు పీరియడ్స్ చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు ఈ నెల ఆలస్యంగా వస్తే మంచిదని వారు అనుకుంటారు. కానీ, మనం ఏమి చేయగలం. అది రావాలనుకుంటే, అది వస్తుంది. ఎవరు ఆపగలరు? చాలా మంది బాధపడతారు. మీకు తెలియని విషయం ఏమిటంటే మీరు మీ పీరియడ్స్‌ను కూడా వాయిదా వేయవచ్చు. దాని కోసం ఏమి చేయాలో తెలుసుకుందాం.
మీరు దీన్ని సహజంగా పాటిస్తే, ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు. అలాగే, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవు. కాబట్టి, ఈ పద్ధతులను అనుసరించడం ద్వారా మీరు మీ పీరియడ్స్‌ను కొన్ని రోజులు వాయిదా వేయవచ్చు. దీనికి నిమ్మరసం బాగా పనిచేస్తుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో ప్రవాహాన్ని తగ్గించే అవకాశం కూడా ఉంది.
అదేవిధంగా నిమ్మకాయ కూడా పీరియడ్స్ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే ఇందులో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. మీ పీరియడ్స్ రావడానికి వారం ముందు నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మీ పీరియడ్స్ ఆలస్యం కావచ్చు. మీ పీరియడ్స్ రావడానికి మూడు రోజుల ముందు నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మీకు ఫలితాలు వస్తాయి.
[news_related_post]దీనికి ఆవాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి. మీరు మొదట ఒక కప్పు గోరువెచ్చని పాలు తీసుకుంటే, దానికి రెండు చెంచాల ఆవాల పొడి వేసి, మీ పీరియడ్స్ ముందు వారం తాగితే… మీ పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా వస్తాయి. మీరు పీరియడ్స్ కు పది రోజుల ముందు ఒక టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ని నీటితో కలిపి తాగితే, మీరు పీరియడ్స్ నుండి బయటపడతారు. మీరు నిజంగా పీరియడ్స్ వాయిదా వేయాలనుకుంటే, మిరియాలు, కారంగా ఉండే ఆహారాలను నివారించడం మర్చిపోవద్దు.
నోట్: పైన సేకరించిన సమాచారం ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా పబ్లిష్ చేస్తున్నాము. అమలు చేసే ముందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.
