రాళ్ళు, కీళ్లనొప్పులు మరియు జుట్టు సమస్యలతో బాధపడేవారు తరచుగా ఖరీదైన చికిత్సలు మరియు మందులను ఆశ్రయిస్తారు, కానీ ఈ సమస్యలకు పరిష్కారం మీ వంటగదిలోనే ఉందని మీకు తెలుసా?
మునగకాయ అని కూడా పిలువబడే మునగ ఈ ఆరోగ్య సమస్యలకు ఒక అద్భుత కూరగాయ.
మునగకాయ: పూర్తి ఔషధం, మునగకాయ చవకైన మరియు సులభంగా లభించే కూరగాయ, ఇది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండటమే కాకుండా అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆయుర్వేదంలో, దీనిని సంజీవనితో సమానమైనదిగా భావిస్తారు. దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా, శరీరం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి రక్షించబడుతుంది.
Related News
రాళ్లకు మునగకాయ వాడకం
మూత్రపిండాలలో ఖనిజాలు మరియు లవణాలు పేరుకుపోవడం వల్ల రాళ్లు ఏర్పడటం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. మునగకాయలో ఉన్న ఔషధ గుణాలు రాళ్లను కరిగించడంలో మరియు శరీరం నుండి వాటిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
మునగకాయ వాడకం: – తాజా మునగకాయను ఉడికించి తినడం వల్ల రాళ్లు కరిగిపోతాయి. – దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా, మూత్ర నాళంలో పేరుకుపోయిన విషపదార్థాలు కూడా తొలగిపోతాయి.
మెంతి ఆకుల రసం: – ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాజా మెంతి ఆకుల రసం తాగడం వల్ల మూత్రపిండాలు శుభ్రపడతాయి. – ఇది రాళ్లను కరిగించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా కొత్త రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
ఆర్థరైటిస్‌కు మెంతి
కీళ్లలో నొప్పి మరియు వాపు కలిగించే పరిస్థితి ఆర్థరైటిస్. మెంతిలోని శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఆర్థరైటిస్‌కు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
మెంతి ఆకుల పేస్ట్: – తాజా మెంతి ఆకులను పేస్ట్‌గా తయారు చేసి ప్రభావిత ప్రాంతంలో పూయడం వల్ల వాపు మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
మెంతి కషాయం: – మెంతి బెరడు మరియు ఆకుల నుండి తయారుచేసిన కషాయాన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో వాపు తగ్గుతుంది మరియు కీళ్ళు సరళంగా ఉంటాయి.
జుట్టుకు మెంతి
ఈ రోజుల్లో, జుట్టు రాలడం మరియు బట్టతల సాధారణ సమస్యలుగా మారాయి. మెంతి జుట్టుకు ముఖ్యమైన మూలికగా పనిచేస్తుంది.
మెంతి నూనె: – మెంతి గింజల నుండి తీసిన నూనె జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది. – ఇది నెత్తికి రక్త ప్రసరణను పెంచడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది.
మెంతి ఆకుల ఉపయోగాలు: – మెంతి ఆకులను పేస్ట్‌గా తయారు చేసి జుట్టుకు పూయడం వల్ల చుండ్రు మరియు ఇతర తలపై సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
మెంతి యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు
మెంతి రాళ్ళు, ఆర్థరైటిస్ మరియు జుట్టుకు మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర వ్యాధులకు కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
జీర్ణవ్యవస్థ కోసం: మెంతిలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
రోగనిరోధక వ్యవస్థ కోసం: ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ: మెంతిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం డయాబెటిక్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
మెంతిని ఎలా తినాలి?
మెంతి కూరగాయను తయారు చేసి తినండి.
దాని ఆకుల రసం లేదా కషాయాన్ని త్రాగండి.
దాని విత్తనాల నుండి తయారుచేసిన నూనెను ఉపయోగించండి.
మెంతి కేవలం కూరగాయ కాదు, ఇది రాళ్ళు, ఆర్థరైటిస్ మరియు జుట్టు సమస్యలకు ప్రభావవంతమైన పరిష్కారాన్ని అందించే సహజ ఔషధం. దీనిని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి.
ఈ కూరగాయల విత్తనం మాంసం మరియు చేపల కంటే రెండు రెట్లు ఎక్కువ బలాన్ని ఇస్తుంది, మీరు దానిని చెత్తబుట్టలో వేస్తుంటే వందసార్లు ఆలోచించండి, ఇది రక్తం నుండి శరీర బలాన్ని పెంచుతుంది!
