మార్కెట్లో వేలకొద్దీ కూరగాయలు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని కూరగాయలు సీజన్‌లో మాత్రమే లభిస్తాయి. వాటిలో ఒకటి బీన్స్. బీన్స్‌లో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి....
Health
వేరుశనగలను సామాన్యుల జీడిపప్పు అంటారు. వేరుశనగలో కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువల్ల, అవి గుండెకు చాలా మంచివి. వేరుశనగ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో...
ప్రస్తుత ఆహార పరిస్థితి అందరికీ తెలుసు. మీరు ఏమి తిన్నా, అనారోగ్యానికి గురవుతారు. ప్రతిదీ రసాయన ఆహారమే. నేడు, మీరు ఏదైనా తింటే...
అత్యవసర సమయాల్లో మందులు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే, మీ ఆరోగ్యం మరింత ప్రభావితమవుతుంది లేదా అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఇంట్లో పిల్లలు...
నడక వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇటీవల ప్రజలు దానిపై గొప్ప ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. అందుకే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ప్రతిరోజూ...
మాంసాహారంలో చాలా రకాలు ఉన్నప్పటికీ, రెండు చాలా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఒకటి చికెన్, మరొకటి మటన్. మటన్ కొంచెం ఖరీదైనది, కాబట్టి చాలా...
మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి బిపి (రక్తపోటు)ను అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. లేకపోతే, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మరియు మూత్రపిండాల నష్టం వంటి సమస్యలు...
ఇటీవల చాలా మంది యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అలాంటి వారు ఈ పండు తింటే కీళ్ల నొప్పుల నుండి క్షణంలో ఉపశమనం...
ఈ రోజుల్లో, ఊబకాయం సమస్య అందరినీ ఇబ్బంది పెడుతోంది. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, చిన్నా పెద్దా అందరూ ఊబకాయంగా మారుతున్నారు. దానికి అనేక...
రక్త వర్గం మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే ఇది మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, ప్రాణాలను రక్షించే...
