హడావుడిగా పళ్లు తోముకుని పొద్దున్నే నిద్ర లేవగానే పరుగులు తీసే వారు మనలో చాలా మంది ఉన్నారు. మనం పళ్ళు తోముకోవడానికి ఉపయోగించే...
Health
కొన్నిసార్లు, రాత్రంతా హాయిగా నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా, మీరు రోజంతా చిరాకుగా ఉంటారు. అలసట, నీరసం, సరిగా మాట్లాడలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు తనకు...
మన దేశంలో ఒక్కో రాష్ట్రానికి ఒక్కో ఆహారపు అలవాట్లు ఉంటాయి. కొన్ని రాష్ట్రాల్లో, చాలా మంది ప్రజలు వెజ్ తినడానికి ఇష్టపడతారు, మరికొన్నింటిలో,...
వయసు పెరిగే కొద్దీ మనం ఎదుర్కొనే ఆరోగ్య సమస్యలలో ఆస్టియోపోరోసిస్ ఒకటి. ఎముకలు క్రమంగా పెళుసుగా మరియు బలహీనంగా మారుతాయి. దీని వల్ల...
నిద్ర రాని వారు కూడా ఆ వాసనను పీల్చితే గాఢనిద్ర వస్తుంది. ఈ రోజుల్లో నిద్రలేమి అనేది పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు...
క్యాన్సర్… చాలా మందిని బెదిరించే భయంకరమైన వ్యాధిగా మారింది. ఈ వ్యాధిని కాపాడలేని పరిస్థితి నెలకొంది. అయితే ఇప్పుడు క్యాన్సర్‌ను పూర్తిగా నయం...
ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి కాల్షియం ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. దీని కోసం, ప్రజలు సాధారణంగా పాలు, జున్ను మరియు పెరుగు వంటి ఆహారాన్ని...
మనం పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేయాలి. బీన్స్ ఆకారంలో ఉండే కిడ్నీలు మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర...
దేశంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ పెద్ద సమస్యగా మారింది. బిజీ లైఫ్ స్టైల్, ఏది పడితే అది తినడం, కాలుష్యం, చెడు అలవాట్ల వల్ల...
బరువు తగ్గాలన్నా, స్థూలకాయం తగ్గాలన్నా, శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను వదిలించుకోవాలన్నా, కొవ్వు కరిగిపోవాలన్నా వాటర్ ఫాస్టింగ్ చేయాలన్నారు. అయితే మంచి నీరు తాగడం...
