ప్రస్తుత పోటీ ప్రపంచంలో, ఆహారం మరియు నిద్ర వంటి ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సంబంధిత అంశాలను మనం నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నాము. ఇవి క్రమంగా అనారోగ్యానికి...
Health
గోల్డెన్ అవర్ (అమృత ఘడియ) ను సద్వినియోగం చేసుకుంటే, ప్రాణాలను కాపాడుకోవచ్చు. ఈ గోల్డెన్ అవర్ దాటినప్పుడు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ప్రాణాంతక సంఘటనలు...
నేటి కాలంలో, చిన్నా పెద్దా ఇద్దరూ ఎముకల నొప్పి, జీర్ణక్రియ సరిగా లేకపోవడం, సిరల్లో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం వంటి సమస్యల...
మనం ఎక్కువగా బొప్పాయి పండు పండిన తర్వాత తింటాము. ఎందుకంటే ఇది తినడానికి చాలా సులభం. ఇది చాలా రుచికరంగా మరియు తీపిగా...
పురుషుల కంటే మహిళలకు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉందని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. అయితే, ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం, రుతువిరతి (ఋతుస్రావం...
మీరు లావుగా ఉన్నారా? అజీర్ణం ఉందా? మనస్సు మరియు శరీరం బద్ధకంగా ఉందా? మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా? కానీ ఇప్పుడు ఇంట్లోనే ఇలాంటి అనేక...
మన వంటగది అన్ని వ్యాధులను నయం చేసే మందులకు నిలయం. సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే, వంటగదిలో లభించే పదార్థాలతో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను...
చాలాసార్లు మనం కూర్చున్నప్పుడు మన వేళ్లు విరుచుకుంటాము. . మనకు అవకాశం దొరికినప్పుడల్లా మనం దీన్ని చాలాసార్లు చేస్తాము. పిల్లలు కూడా పెద్దలను...
మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి కొన్ని చిన్న చిట్కాలు ఉన్నాయి. వీటిని పాటిస్తే రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి మంచి కొలెస్ట్రాల్...
ఆరోగ్య సప్లిమెంట్లు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యానికి చాలా సహాయపడతాయి. కానీ వాటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మంచి కంటే ఎక్కువ హాని జరుగుతుంది. సప్లిమెంట్లను...
