మనమందరం ఉపయోగించే ఉప్పు సాధారణంగా తెలుపు రంగులో ఉంటుంది. ఈ తెల్ల ఉప్పును దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ, మీకు...
HEALTH TIPS
పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే, మీరు దానిని ఎప్పుడు తాగాలి? చాలా మంది ఎంత తాగాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుంటూ...
సరైన ఆహారం మరియు తగినంత శారీరక శ్రమ మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరమని వైద్యులు తరచుగా చెబుతారు. అందుకే ప్రస్తుతం చాలా మంది...
మునగకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు దాదాపు అందరికీ తెలుసు..కానీ మునగకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కొద్దిమందికే తెలుసు. మునగకాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు...
Green Chillies: కారం అంటూ పచ్చిమిర్చి పక్కకు పెట్టేస్తే.. ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలన్నీ మిస్ అవుతున్నట్లే..
Green Chillies: కారం అంటూ పచ్చిమిర్చి పక్కకు పెట్టేస్తే.. ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలన్నీ మిస్ అవుతున్నట్లే..
పచ్చి మిరపకాయల్లో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే అనేక పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. పచ్చి మిరపకాయల్లో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, బీటా...
రోజు ప్రారంభంలో మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉండాలి. ఉదయం కొద్దిసేపు నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని ధ్యానం చేయడం వల్ల మనస్సులోని చింతలు తగ్గుతాయి. ఆలోచనలు స్పష్టంగా...
మామిడికాయను ముక్కలుగా కోసి, బ్లెండర్‌లో కలిపి, పాలతో కలిపితే శరీరానికి తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది. పాలు...
అవును, ప్రతిరోజూ పాలు తాగడం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుందని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. ప్రతిరోజూ పాలు తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతారని...
వేరుశెనగలోని సహజ కొవ్వులు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తాయి. మీరు వాటిని నీటిలో నానబెట్టినట్లయితే, అవి సులభంగా జీర్ణమవుతాయి మరియు...
తాజా కరివేపాకుల్లో పోషకాలు, ముఖ్యంగా ఫైబర్ మరియు సహజ ఎంజైమ్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి పేగుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ఆహారం వేగంగా జీర్ణం...
