పల్లీలు.. దాదాపు అందరికీ ఇష్టమైన స్నాక్ ఐటమ్. చాలా మంది వీటిని ఎక్కువగా ప్రయాణ సమయంలో తింటారు.. కొంతమంది ప్రశాంతమైన సాయంత్రాలలో పల్లీలను...
HEALTH TIPS
మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో మూత్రపిండాలు ఒకటి. శరీరం నుండి వ్యర్థాలను తొలగించడంలో మూత్రపిండాలు ముఖ్యమైన పనిని నిర్వహిస్తాయి. మూత్రపిండాలకు సమస్య...
నువ్వులు మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. వాటిలో ప్రోటీన్, విటమిన్లు మరియు ముఖ్యంగా ఇనుము పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవి మన...
పాలకూరలో మెగ్నీషియం, ఇనుము మరియు కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి. అందుకే...
చాలా మంది మాంసాహారులు చేపలను శరీరానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా మరియు ఆరోగ్యకరంగా భావిస్తారు. పోషకాహార నిపుణులు కూడా అదే చెబుతారు. కాబట్టి వారు...
ఇటీవలి కాలంలో అధిక యూరిక్ యాసిడ్ ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఇటీవలి ఆహారపు అలవాట్లు మరియు జీవనశైలి అలవాట్ల కారణంగా, అధిక...
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్ణయించడానికి, రక్తం తీసుకొని గ్లూకోమీటర్‌తో పరీక్షించాలి. ఈ ఇబ్బంది లేకుండా, మధ్యప్రదేశ్‌లోని బాలాఘాట్‌లోని జటాశంకర్ త్రివేది ప్రభుత్వ...
అల్పాహారంలో పండ్లను చేర్చుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దానిమ్మపండ్లు తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ప్రతిరోజు ఉదయం అల్పాహారంగా దానిమ్మపండు...
బాదం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అవి శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి. బాదం తినడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన...
వంట రుచి మరియు సువాసనను యాలకులు పెంచుతాయి. అంతేకాకుండా, ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే సుగంధ ద్రవ్యాలలో యాలకులు అత్యంత ముఖ్యమైన మసాలా అని ఆయుర్వేద...
