లిచీ పండ్లు తిన్న వెంటనే కొంతమందికి చర్మంపై దద్దుర్లు, వాపు, దురద, మంటలు ఎదురవుతాయి. ఇది వ్యక్తి శరీర రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం.

మీరు ఈ పండును ఎక్కువగా తింటే, కొంతమందికి అజీర్ణం, గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. లిచీలోని చక్కెరలు, ఫైబర్ కంటెంట్ కొన్నిసార్లు జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనం అవసరమైనప్పటికీ, మీరు ఈ పండును సరైన మొత్తంలో తినకపోతే సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు లిచీ తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది కొన్ని మందుల ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది వారి ఆరోగ్యాన్ని మరింత నెమ్మదిస్తుంది. పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.

లిచీ పండ్లను ఎక్కువగా తినడం వల్ల కొన్నిసార్లు శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది శరీరం తనను తాను దాడి చేసుకునే ఆటో ఇమ్యూన్ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

లిచీ పండ్లు సహజంగా శరీరానికి మంచివే అయినప్పటికీ, వాటిని సమతుల్యంగా, తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవడం ఉత్తమం. మధుమేహం ఉన్నవారు, చిన్నపిల్లలు మరియు జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు వాటిని తినేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీకు ఏవైనా అనారోగ్య లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.