మన చుట్టూ అనేక రకాల మొక్కలు ఉన్నాయి. మనలో చాలా మందికి వాటి గురించి తెలియదు. వాటిలోని ప్రయోజనాలు మరియు పోషకాల గురించి తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
Myrtaceae కుటుంబానికి చెందిన నేరేడు చెట్టు ఆకులు, కాయలు, బెరడు అన్నీ మన ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయి. నేరేడు చెట్టు వందేళ్లకు పైగా జీవిస్తుంది. ఈ రోజు మనం ఉసిరి ఆకుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు ఉసిరి ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలో వివరంగా తెలుసుకోబోతున్నాం.
నేరేడు ఆకుల పేస్ట్తో పళ్లు తోముకోవడం వల్ల దంతాలు దృఢంగా, దృఢంగా తయారవుతాయి. నేరేడు ఆకుల కషాయాన్ని నోటిలో పోసుకుని పుక్కిలిస్తే నోటి పుండ్లు తగ్గుతాయి. నేరేడు ఆకులు, మామిడి ఆకులు కలిపి కషాయం చేసి అందులో తేనె కలిపి తాగితే పిత్తం వల్ల వచ్చే వాంతులు తగ్గుతాయి. నేరేడు ఆకుల కషాయాన్ని తీసుకుంటే Bacterial and viral infections తగ్గుతాయి. నేరేడు ఆకును నమలడం వల్ల నోటి దుర్వాసన తగ్గుతుంది.
Related News
నేరేడు ఆకుల రసంలో పసుపు కలిపి పురుగులు కుట్టిన ప్రదేశంలో రాస్తే త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. నెరిడు ఆకు దద్దుర్లు మరియు దద్దుర్లు వంటి చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
నేరేడు పండ్లతో పాటు నేరేడు ఆకులు కూడా మధుమేహాన్ని తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. నేరేడు ఆకులను ఎండబెట్టి కాల్చుకోవాలి. ఈ పొడిని కొబ్బరినూనెతో కలిపి చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయడం వల్ల త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఈ ఆకులో antioxidants, anti-viral, anti-inflammatory గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో, మలబద్ధకం చికిత్సలో మరియు అలెర్జీలను తొలగించడంలో కూడా ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
నేరేడా ఆకులతో తయారుచేసిన నూనెను పెర్ఫ్యూమ్ తయారీలో మరియు సబ్బు తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. విరేచనాలను నివారించడంలో నేరేడ ఆకులు ఉపయోగపడతాయి. చాలా సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుంది.
ఇది శరీరంపై ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్లు దాడి చేయకుండా నివారిస్తుంది. 10 గ్రాముల నేరేడు ఆకుల రసంలో కొన్ని నల్ల మిరియాల పొడి కలిపి తాగితే కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోవడమే కాకుండా అవి ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
ఈ జ్యూస్ని రోజుకు రెండుసార్లు తాగడం వల్ల మేలు జరుగుతుంది. నేరెడ్ ఆకులలో cancer cells లకు వ్యతిరేకంగా పోరాడే యాంటీ క్యాన్సర్ గుణాలు ఉన్నాయి. శరీరం యొక్క కణ కణజాల నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది.
జ్వరం వస్తే నేరేడు ఆకుల కషాయం తాగితే జ్వర తీవ్రత త్వరగా తగ్గుతుంది. ఇది శరీరమంతా రక్తప్రసరణ బాగా జరిగి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అధిక spicy foods తీసుకున్నప్పుడు కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో నేరేడు ఆకులు బాగా పనిచేస్తాయి.
అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు నేరేడు ఆకులను వాడితే high blood pressure తగ్గుతుంది. రక్తపోటును తగ్గించే సమ్మేళనాలు నేరేడు ఆకులలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది జీర్ణ సమస్యలను కూడా నివారిస్తుంది.
గమనిక: ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న అంశాలు మరియు సూచనలు మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే అని గమనించవచ్చు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.
