వేసవి రాగానే మన చర్మం ఎండలో కాలిపోయినట్టు మారిపోతుంది. ముఖ్యంగా కాళ్ళపై చెప్పుల మచ్చలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. బయటకు వెళ్లేటప్పుడు చెప్పులు, సాండిలు వేసుకోవడం వల్ల వాటి ఆకారంలో ఉన్న టాన్ మచ్చలు మన పాదాల అందాన్ని నాశనం చేస్తాయి. ఇంకోపక్క చూస్తే బ్యూటీ పార్లర్‌కి వెళ్లడం ఖర్చుతో కూడుకున్న పని. అలాంటి సమయంలో మన ఇంట్లోనే ఉన్న సాదా పదార్థాలతో సహజమైన ఇంటి చిట్కాలు ఉపయోగించి మచ్చలు తొలగించుకోవచ్చు. ఇవి మనకు ఆరోగ్యంగా ఉండేట్లు చేస్తాయి, పైగా చర్మాన్ని మెరిసేలా మార్చుతాయి.
వేసవి టాన్ ఎలా వస్తుంది?
వేసవిలో ఎండ తీవ్రంగా ఉంటుంది. బయటికి చెప్పులు వేసుకుని వెళ్తే కాళ్లపై చెప్పుల ఆకారంలో మచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఇది చాలా మందిని బాగా ఇబ్బంది పెడుతుంది. బీచ్‌కి వెళ్లినా, రోడ్ మీద నడిచినా టాన్ తప్పదు. ముఖ్యంగా పాదాలపై వచ్చే గోధుమ రంగు మచ్చలు అచ్చంగా చెప్పుల డిజైన్‌లో కనిపిస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని మసకబార్చుతుంది, అందాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలాంటి టైంలో మనకు చెప్పులు వేసుకునే ధైర్యం కూడా ఉండదు. అయితే ఇప్పుడు ఎటువంటి వ్యయమూ లేకుండా ఈ మచ్చలను పోగొట్టే ఇంటి చిట్కాలను తెలుసుకుందాం.
టమాటా, నిమ్మరసం తో టాన్ పోయేలా
ఈ రెండూ సహజంగా మన ఇంట్లో ఉంటాయి. టమోటాలో ఉండే లైకోపీన్ అనే పదార్థం ఎండ వల్ల వచ్చే డ్యామేజ్‌ను తగ్గిస్తుంది. నిమ్మకాయలో సహజమైన బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. టమోటా రసం మరియు ఒక టీ స్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి టాన్ వచ్చిన చోట మృదువుగా అప్లై చేయండి. 15 నిమిషాలు అలాగే వదిలేయండి. తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేయండి. ఈ పద్ధతిని వారంలో 3 సార్లు ఫాలో అయితే, కాళ్ల రంగు లో తేడా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.
పెరుగు, శనగపిండి తో చర్మం తళతళలాడేలా
పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం చర్మాన్ని మెత్తగా మారుస్తుంది. శనగపిండి చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రం చేస్తుంది. ఒక చెంచా శనగపిండి, ఒక చెంచా పెరుగు, కొద్దిగా పసుపు కలిపి పేస్ట్ చేయండి. దీన్ని పాదాలపై అప్లై చేసి, ఆరిన తర్వాత తడి చేతులతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. తరువాత నీటితో కడిగేయండి. ఇలా చేస్తే చర్మం గోధుమ రంగు తగ్గి, పాదాలు సాఫ్ట్ గా మారతాయి.
అలోవెరా, రోజ్ వాటర్ తో రాత్రివేళల్లో మిరాకల్
అలోవెరా జెల్ చర్మాన్ని చల్లబరచుతుంది. టాన్ తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. రోజ్ వాటర్ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది. ఈ రెండింటిని సమంగా కలిపి, నిద్రించే ముందు పాదాలపై అప్లై చేయండి. ఉదయం లేచిన తర్వాత నీటితో కడిగేయండి. ఇది రాత్రిపూట చర్మాన్ని రిపేర్ చేసేలా పనిచేస్తుంది. రెగ్యులర్‌గా ఇది వాడితే మీ పాదాలు సూపర్ క్లీనుగా, మృదువుగా మారతాయి.
బేకింగ్ సోడా, పాల తో చర్మం తెల్లగా మారుతుంది
బేకింగ్ సోడా ఒక సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్. ఇది చర్మంపై ఉండే డెడ్ సెల్స్‌ను తొలగిస్తుంది. పాలలో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఒక చెంచా బేకింగ్ సోడా, రెండు చెంచాల పాలు కలిపి టాన్ ఉన్న ప్రదేశంలో అప్లై చేయండి. సున్నితంగా మసాజ్ చేసి, కొన్ని నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. దీనివల్ల చర్మం ఉజ్జ్వలంగా మారుతుంది.
టాన్ మళ్లీ రాకుండా ఇలా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
వేసవిలో ఎండకు వెళ్లే ముందు సన్‌స్క్రీన్ తప్పనిసరిగా వాడాలి. చేతులు, కాళ్ళకు సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయండి. రెండు గంటలకొకసారి రీప్లై చేయాలి. బ్యాగులో చిన్న సన్‌స్క్రీన్ బాటిల్ కలిగి ఉండండి. బయటికి బహిరంగంగా ఎక్కువసేపు ఉండాల్సిన పరిస్థితిలో స్ప్రే టైప్ సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించవచ్చు. వీటితో పాటు ప్రతి వారం ఒకసారి టాన్ రిమూవల్ పేస్ట్ వాడాలి. క్రమం తప్పకుండా ఈ హోమ్ రెమిడీస్ పాటిస్తే వేసవిలో కూడా మీ చర్మం మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.
ఇంట్లో ఉన్న చిట్కాలే మీ బ్యూటీ సొల్యూషన్
ఇవి ఏవీ ఖరీదైన బ్యూటీ క్రీములు కాదు. మనింట్లోనే సాధారణంగా లభించే పదార్థాలు. పాదాలపై మచ్చలు వచ్చినా ఇక భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. బయటకి చెప్పులు వేసే ధైర్యం కూడా వస్తుంది. ఈ చిట్కాలను రెగ్యులర్‌గా ఫాలో అయితే మీ పాదాలు ఆరోగ్యంగా, అందంగా, మెరిసేలా మారిపోతాయి.
ఇక చెప్పులు వేసే ముందు కాళ్ళ మచ్చల గురించి టెన్షన్ అవసరం లేదు! ఈ ఇంటి చిట్కాలతో వేసవి మొత్తం మీ పాదాలు బ్లాక్ స్పాట్ లేని క్లాస్ లుక్‌తో కనిపిస్తాయి. ఇప్పుడే మొదలు పెట్టండి!
