తలస్నానం చేసే ముందు మీ జుట్టును సరిగ్గా దువ్వుకోండి. తలస్నానం చేసిన తర్వాత వచ్చే చికాకును బాగా దువ్వడం వల్ల తగ్గించవచ్చు. తడిగా ఉన్నప్పుడు జుట్టును దువ్వడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లకు నొప్పి వస్తుంది. అంతేకాకుండా.. తలస్నానం చేసిన తర్వాత దువ్వకుండా వదిలేస్తే అది అధికంగా జుట్టు రాలడానికి లేదా చిక్కులు రావడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి ముందుగా దువ్వడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
వేడి స్నానం చేసేవారు తమ పాదాల నుండి నీటిని పోసుకుని తలపై చివర మాత్రమే వేడి నీటిని పోయడం మంచిది. ఎందుకంటే శరీరం నుండి వేడి తలకు పెరుగుతుంది. దీనివల్ల తలనొప్పి, అలసట వంటి సమస్యలు వస్తాయి. పాదాల నుండి నీటిని పోసి తల చివర పోయడం శరీరానికి మంచిది.
తలస్నానం చేసేటప్పుడు షాంపూ మొత్తం జుట్టుకు సమానంగా చేరేలా చూసుకోండి. జుట్టు చివరలకు మాత్రమే షాంపూ వేయకండి. కానీ, వేళ్ళకు రాయండి. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా జుట్టు మూలాలకు నాణ్యమైన విటమిన్లు లభిస్తాయి. ఇది జుట్టును ఆరోగ్యంగా, బలంగా చేస్తుంది.
Related News
స్నానం చేసిన తర్వాత జుట్టును గట్టిగా మెలితిప్పడం లేదా పిండడం మంచిది కాదు. జుట్టు తడిగా ఉన్నప్పుడు ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు బలహీనపడి రాలిపోతుంది. కాబట్టి నీటిని నేరుగా, నెమ్మదిగా మెలితిప్పకుండా పిండడం మంచిది. ఇలా చేయడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు బలహీనపడకుండా ఉంటాయి.
మీ జుట్టును ఆరబెట్టడానికి చాలా గట్టి టవల్ ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. సన్నని టవల్ ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు సురక్షితంగా ఉంటుంది. అలాగే మీ తల చుట్టూ ఎక్కువసేపు టవల్ చుట్టుకోకండి. దీనివల్ల మీ జుట్టు మరింత చిక్కుబడుతుంది. ఇది జుట్టు విరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
స్నానం చేసిన తర్వాత చిక్కులను తొలగించడానికి చక్కటి దంతాల దువ్వెనతో మీ జుట్టును సున్నితంగా దువ్వండి. సురక్షితమైన మార్గం కింది నుండి పైకి దువ్వడం. ఇలా చేయడం ద్వారా మీ జుట్టు మృదువుగా ఉంటుంది. చిక్కులు సులభంగా తగ్గవు. మీ జుట్టుకు స్నానం చేసే పద్ధతులను అనుసరించడం ద్వారా, మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంటుంది.
