ఎంత పసుపు గా ఉన్నా సరే … ఇలా చేస్తే దంతాలు ముత్యాల్లా మెరిసిపోతాయి

సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం, క్రమం తప్పకుండా టీ మరియు కాఫీ తాగడం, ధూమపానం మరియు మద్యం సేవించడం అన్నీ దంతాల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. మీరు ప్రజలతో బహిరంగంగా మాట్లాడలేరు.

మనం ఏది తిన్నా అది నోటి ద్వారా మాత్రమే కడుపులోకి వెళుతుంది, కాబట్టి మురికి దంతాలు కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరం. దంతాలను మెరిసేలా చేయడం అంత కష్టం కాదు. మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలతో దంతాల నుండి మరకలు మరియు పసుపు రంగును తొలగించవచ్చు. మీరు వాటిని 3 నుండి 4 సార్లు ఉపయోగిస్తేనే అవి దంతాలపై ప్రభావం చూపుతాయి.

[news_related_post]

మీ పసుపు దంతాలను ముత్యాలలా మెరిసేలా చేస్తాయి

– మీ నోటిలో ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనె వేసి మింగకుండా పుక్కిలించండి. మీరు 15 నిమిషాల తర్వాత మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల దంతాల రంగు మారుతుంది. ఇది దంతాల రంగును పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

– పసుపు దంతాలను తొలగించడానికి వేప పొడిని ఉపయోగించవచ్చు. వేప పొడిని తీసుకొని బ్రష్‌తో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. వేపలోని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు దంతాల నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తాయి. దంత ఆరోగ్యం కోసం మీరు వేప టూత్‌పేస్ట్‌తో మీ దంతాలను కూడా బ్రష్ చేయవచ్చు.

-వారానికి 2 రోజులు భోజనం తర్వాత మీ దంతాలపై నిమ్మ తొక్కను రుద్దడం వల్ల మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. నిమ్మ తొక్క మీ దంతాలను తెల్లగా చేయడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. నిమ్మ తొక్కతో మీ దంతాలను శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల దుర్వాసన తొలగిపోతుంది.

-మీ దంతాలు మెరిసేలా చేయడంలో నారింజ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నారింజలో విటమిన్ సి ఉన్నందున, ఈ భాగం మీ దంతాల నుండి మరకలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి నారింజ రసంలో కొన్ని పండ్లను కలిపి మీ దంతాలకు పూయండి. ఇది దంతాల రంగు పాలిపోవడాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

-రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం మంచిది. అలాగే, ప్రతి మూడు నెలలకు మీ బ్రష్‌ను మార్చండి. మీ దంతాలపై ఉప్పు, పసుపు లేదా బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఇవి దంతక్షయం మరియు దంతాల మరకలకు దారితీస్తాయి.

– అర టీస్పూన్ ఉప్పులో కొన్ని చుక్కల ఆవాల నూనెను కలిపి దానితో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. ఇది మీ దంతాలను మెరుస్తుంది.

– మీ దంతాలు సహజంగా మెరుస్తూ ఉండటానికి, స్ట్రాబెర్రీలను చూర్ణం చేసి 5 నుండి 6 నిమిషాలు మీ దంతాలపై ఉంచండి. ఇది దుర్వాసనను నివారిస్తుంది మరియు మీ దంతాలను తెల్లగా చేస్తుంది.