మన దైనందిన జీవితంలో మనం అనేక వస్తువులను తింటాము మరియు మన శరీరం వాటన్నింటినీ జీర్ణం చేస్తుంది. మనం ఏది తిన్నా అది మన శరీర రోజువారీ అవసరాలను తీరుస్తుంది.
మూత్రపిండాలు మన శరీరంలోని రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడానికి మరియు శరీరంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను టాయిలెట్ ద్వారా తొలగించడానికి పని చేస్తాయి. కిడ్నీల వడపోత ప్రక్రియ ద్వారా చాలా చక్కటి విషయాలను ఫిల్టర్ చేయవచ్చు, కానీ కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే అనేక విషయాలను మనం తింటాము. కిడ్నీలో రాళ్ల వల్ల వచ్చే నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందో ఇంతకు ముందు కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చిన వారికి తెలుసు. కాబట్టి, ఈ సమస్యను నివారించడానికి, కిడ్నీలో రాళ్లను కలిగించే వాటిని ఎక్కువగా తినవద్దు. కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచే విషయాల గురించి మీకు తెలియజేద్దాం.
మీరు కాఫీ మరియు టీలను ఎక్కువగా తాగితే, వాటిలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీరు మాంసాహారం తింటే, ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీపై ఒత్తిడి పెరుగుతుందని, ఇది కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలను పెంచుతుందని మీకు తెలియజేద్దాం.
Related News
మీరు చేపలను తింటే, చేపలలో ప్రోటీన్ యొక్క అధిక స్థాయి కారణంగా, అది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు వైఫల్యం రెండింటికి కారణమవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు సోడా మరియు శీతల పానీయాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు ప్రధాన కారణం కావచ్చు. పాల ఉత్పత్తులలో అధిక మొత్తంలో కాల్షియం ఉంటుంది, ఇది మీ ఎముకలను బలపరుస్తుంది, అయితే దీని కారణంగా, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్య పెరుగుతుంది. మీరు బర్గర్లు మరియు చైనీస్ ఆహారాన్ని తింటే, బర్గర్లు, చౌ మెయిన్ మొదలైన అధిక మొత్తంలో సోడియం కలిగి ఉంటుంది.
దీని అర్థం మీరు ఈ ఆహారాలను తీసుకోవడం మానేయాలని కాదు, కానీ మీరు వాటిని పరిమితికి మించి తీసుకుంటే, మీ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలు ఖచ్చితంగా పెరుగుతాయి.
