ఉప్పు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిది. అయితే ఇది ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తెస్తుంది. ఉప్పులో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలో Black salt ఒకటి. సాధారణ white salt కంటే..

నలుపు ఆరోగ్యానికి మంచిది. నల్ల ఉప్పును అనేక భాషలలో అనేక పేర్లతో పిలుస్తారు. ఈ ఉప్పులో potassium, magnesium, iron, sodium chloride వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బ్లాక్ సాల్ట్ ను కేవలం వంటల్లోనే కాకుండా రకరకాల షర్బత్ డ్రింక్స్ లో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఉప్పును ఉపయోగించడం వల్ల రుచి కూడా పెరుగుతుంది. అయితే Black salt తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Stomach Cleanses:
black salt తీసుకోవడం వల్ల పొట్ట శుభ్రపడుతుంది. కడుపులోని మలినాలు తొలగిపోయి పేగులు శుభ్రమవుతాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థ కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. సుఖం వల్ల విరేచనాలు కూడా వస్తాయి.

Cools the body:
నల్ల ఉప్పు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. ఇది శరీరంపై శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పొట్టను చాలా చల్లగా ఉంచుతుంది. కాబట్టి ఎండ వేడిగా అనిపించినప్పుడు, వేడిచేసినప్పుడు ఈ ఉప్పును తీసుకుంటే చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Metabolic rate increases:
black salt water తాగడం వల్ల శరీరంలో మెటబాలిక్ రేటు పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే ఈ నీటిలో భేదిమందు గుణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల జీవక్రియ రేటు పెరుగుతుంది.

Liver Happy:
black salt water తాగడం వల్ల లివర్ డిటాక్సిఫై అవుతుంది. కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో ఈ నీళ్లు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల కాలేయంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి. ఇది ఎటువంటి కాలేయ వ్యాధుల నుండి సురక్షితం.

Blood is purified 
నల్ల ఉప్పు నీరు తాగడం వల్ల రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. ఇది రక్తంలోని మలినాలను బయటకు పంపుతుంది. ఇది ఎలాంటి blood infections ను నివారిస్తుంది.

Skin health:
black salt water కూడా తాగడం వల్ల చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఈ ఉప్పులోని గుణాలు శరీరానికి చేరడంతో చర్మంలోని వ్యర్థాలు బయటకు వెళ్లిపోతాయి. చర్మం హైడ్రేట్ అవుతుంది. దీని వల్ల చర్మం లోపలి నుండి మెరిసిపోతుంది.

(గమనిక: ఇంటర్నెట్ నుండి సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా ఈ వివరాలు మీకు అందించబడ్డాయి. విషయాలు కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే.)