Gas Bloating Causes and Treatment: ఈ రోజుల్లో, మనలో చాలా మంది కడుపు ఉబ్బరం, నొప్పి మరియు గ్యాస్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అన్ని వయసుల వారు ఈ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ విషయాల పట్ల అజాగ్రత్తగా ఉంటే ఒక్కోసారి తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలతో పాటు మరణానికి కూడా దారితీస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కావున ఈ సమస్యల పట్ల జాగ్రత్త వహించడం మంచిది. ఉబ్బరం, నొప్పి మరియు గ్యాస్ సమస్యలకు కారణాలు ఏమిటి? వాటి నివారణకు మార్గాలు ఏమిటి? మనం ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి? అనే వివరాలను ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.
ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్యలు పెరగడానికి నేటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, అస్తవ్యస్త జీవనశైలి ప్రధాన కారణమని ప్రముఖ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టు ఒకరు చెబుతున్నారు. సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, త్వరగా తినడం, కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్ తాగడం, స్ట్రా ద్వారా ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. అలాగే కొవ్వు, ఉప్పు, కారం, మసాలా దినుసులు ఎక్కువగా తీసుకోవడం, విపరీతమైన ఆందోళన, ఒత్తిడి వల్ల కడుపులో గ్యాస్ సమస్యలు పెరుగుతాయని చెబుతున్నారు. నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ సభ్యుల బృందం నిర్వహించిన పరిశోధనలో పైన పేర్కొన్న కారకాలు గ్యాస్ సమస్యలకు కారణమవుతాయని కనుగొన్నారు.
Related News
మలబద్ధకం వల్ల కడుపులో గ్యాస్ పెరుగుతుందని కూడా చెబుతారు. అలాగే, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS), ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి (IBD), డైవర్టికులిటిస్ మరియు గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ వంటి పరిస్థితులు ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు నొప్పికి కారణమవుతాయని చెప్పబడింది. అంతేకాదు ఒక్కోసారి మనం రోజూ తీసుకునే మందుల వల్ల కూడా గ్యాస్ సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీరు అప్పుడప్పుడు కడుపు ఉబ్బరం లేదా గ్యాస్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన అవసరం లేదు! అయితే కొన్ని పరిస్థితులు గ్యాస్ సమస్యలను తీవ్రం చేసి ప్రాణాపాయ స్థితికి దారితీసే అవకాశాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు వివరించలేని బరువు తగ్గినప్పుడు, ఆకలి తగ్గుతుంది
- మీరు దీర్ఘకాలిక లేదా తరచుగా మలబద్ధకం, అతిసారం లేదా వాంతులతో బాధపడుతున్నప్పుడు
- నిరంతర ఉబ్బరం, గ్యాస్ లేదా గుండెల్లో మంట
- మీ మలంలో రక్తం లేదా శ్లేష్మం
- ప్రేగు కదలికలలో ప్రధాన మార్పులు
- తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, అతిసారం
- ఛాతీ నొప్పి
- అధిక జ్వరం మీరు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, అతిసారం వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే
వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
గమనిక: ఇక్కడ మీకు అందించబడిన అన్ని ఆరోగ్య సమాచారం మరియు సూచనలు మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. వీటిని పాటించే ముందు కచ్చితంగా మీ పర్సనల్ డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం మంచిది.
