Water after eating

నీళ్లు తాగడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఎంత ఎక్కువ నీళ్లు తాగితే అంత మంచిదని అంటారు. ఎప్పుడు  అలా తాగడం మంచిది...