భారతదేశంలో డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు స్వీట్లకు దూరంగా ఉండాలి. ఇటీవల, పండ్ల రసం తీసుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందా...
juice
వేసవిలో పుచ్చకాయ, మామిడితో పాటు, లిచీ కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. లిచీలో పొటాషియం, రాగి, మాంగనీస్, ఫైబర్, విటమిన్ సి, బి...
బరువు పెరగడం సులభం అయినప్పటికీ, దానిని తగ్గించడం చాలా కష్టం. అందుకే బరువు పెరిగిన చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి ప్రతిదీ ప్రయత్నిస్తారు....
ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకునే వారికి ఇది మంచి చిట్కా.. కొన్ని రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలతో మీరు మంచి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని ఆరోగ్య...
కొత్తిమీర మన వంటగదిలో సాధారణంగా కనిపించే పదార్థం. కూరలు, చట్నీలకు రుచినిచ్చే పదార్థంగా మనం దీనిని ఉపయోగిస్తాము, కానీ కొత్తిమీర రసం ఆరోగ్యానికి...
వేసవి వచ్చేసింది. ఎండలు రోజురోజుకూ మండుతున్నాయి. ఎండ వేడిమికి జనాలు అలసిపోతున్నారు. ఈ సందర్భంలో, మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు...
వేసవి కాలం వస్తే మార్కెట్‌లోకి తాజా మామిడి పండ్లు విరివిగా వస్తాయి. ఈ క్రమంలో చాలా మంది మామిడి పండ్లతో వివిధ రకాలను...
బీట్రూట్ పోషకాలతో కూడిన కూరగాయ. ప్రతిరోజూ దీని రసం తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. బీట్రూట్ రసంలో నైట్రేట్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు,...
భూగర్భంలో పండించే బీట్‌రూట్‌లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి.. అందుకే మంచి ఆరోగ్యం కోసం బీట్రూట్ తినాలని వైద్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. బీట్‌రూట్‌లో...
వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు బలహీనపడటం సర్వసాధారణం. దీనివల్ల శీతాకాలం వచ్చిన వెంటనే కీళ్ల నొప్పులు మొదలవుతాయి. దీని కోసం, చాలా మంది...
