ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న చాలా మంది చిరు ధాన్యాలను తీసుకుంటున్నారు. ఇది బరువు తగ్గడానికి, అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులకు దూరంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని వారు...
jowar roti
ప్రస్తుత కాలంలో ప్రజలు తమ ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతున్నారు. పాత ఆహారపు అలవాట్లను తిరిగి అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. వాటిలో ఒకటి జొన్న...
