తాటి గింజల్లో ఉండే సహజ ఫైబర్ కంటెంట్ ప్రేగులను నెమ్మదింపజేయడమే కాకుండా ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేస్తుంది. రోజూ కొన్ని గింజలు తినడం...
ice apple
వేసవిలో వేడి భరించలేని పరిస్థితులు ఎదురవుతాయి. ఎండ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల శరీరం నీరు కోల్పోతుంది. అటువంటి సమయంలో ఎక్కువమంది చల్లదనం కోసం...
వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం: తాటి ముంజల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వేసవి కాలంలో ప్రకృతి మనకు అందించే అద్భుతమైన ఫలాలలో తాటి ముంజలు...
