మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఎక్కువసేపు కూర్చొని పనిచేయడం వల్ల చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. ఈ క్రమంలో బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నవారు...
healthy
ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. చాలా మంది యువకులు, వృద్ధులు దీని బారిన పడుతున్నారు.. అయితే, డయాబెటిస్ చాలా సంక్లిష్టమైన వ్యాధి....
గోంగూర పేరు వింటేనే నోరూరదు తెలుగు వారు! చట్నీతో కలిపినా, పప్పుతో కలిపినా, రుచి మరో ఎత్తు. అలాగే ఇది స్వయంగా రుచికరంగా...
సజ్జ అనేది చిన్న ధాన్యాలలో ఒకటి. ఇది చిన్న జొన్నలా కనిపిస్తుంది కానీ దాని రుచి భిన్నంగా ఉంటుంది. దీనిని క్రమం తప్పకుండా...
మీరు నాన్-వెజ్ ప్రియులా? మాంసం ముక్క తినకూడదనుకుంటున్నారా? తినండి, అది మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది. కానీ.. రెడ్ మీట్ తినే వారు కొంచెం...
