గుమ్మడికాయ గింజలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉన్నాయి. అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు వీటిని మన ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా చేర్చుకోవడం వల్ల...
health problems
చియా గింజల్లో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. రాత్రిపూట తినే ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కావడానికి ఇవి సహాయపడతాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం ద్వారా, కాలేయం...
తాజా కరివేపాకుల్లో పోషకాలు, ముఖ్యంగా ఫైబర్ మరియు సహజ ఎంజైమ్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి పేగుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ఆహారం వేగంగా జీర్ణం...
చాలా ఇన్ఫెక్షన్లు నోటి ద్వారా మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అందుకే మన నోటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, చాలా...
కళ్లకు కూడా క్యాన్సర్ వస్తుందని మీకు తెలుసా? అవును.. మీరు విన్నది నిజమే. శరీరంలోని ఇతర భాగాల మాదిరిగానే, కళ్ళలో కూడా క్యాన్సర్...
వేసవి వచ్చినప్పుడు, శరీర శక్తిని, తాజాదనాన్ని కాపాడుకోవడానికి వివిధ రకాల పానీయాలను తాగుతారు. వీటిలో ఒకటి గ్లూకోజ్ పౌడర్. దీన్ని నీటితో కలిపి...
ఐస్ క్రీం అన్ని సీజన్లలో లభిస్తుంది. సీజన్, వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా, పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఐస్ క్రీం తినడానికి ఆసక్తి చూపుతారు....
నేడు చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం ఒకటి. స్నానం చేసిన తర్వాత జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుంటే.. దానికి అనేక కారణాలు...
విటమిన్ బి12 లోపం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలలో ఒకటి నిరంతర అలసట మరియు శక్తి లేకపోవడం. ఈ విటమిన్ ఎర్ర రక్త కణాల...
