ద్రాక్ష మూడు రంగులలో వస్తుంది.. ఆకుపచ్చ, నలుపు మరియు బంగారు రంగు. వీటిలో విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఐరన్,...
dry grapes
ఆధునిక జీవనశైలి వల్ల కలిగే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను దృష్టిలో ఉంచుకుని చాలా మంది అల్పాహారానికి ముందు dry fruits తీసుకోవడం అలవాటు...
Dry fruits మరియు nuts లో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ రెండింటినీ చేర్చుకోవడం మంచిది. ఎండుద్రాక్ష...
