డైటింగ్.. డైటింగ్ మీ జీవితాన్ని ఆక్రమించుకోనివ్వకండి. మనం దీన్ని చూశాం. కేరళలో శ్రీనంద అనే యువతి బరువు తగ్గడానికి డైటింగ్ చేస్తూ తన...
diet
మధుమేహం ఉన్నవారు తమ ఆహారం మరియు పానీయాల పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. చాలా మంది వైద్యులు సూచించిన మందులు తీసుకోవడం తెలిసినప్పటికీ,...
అధిక బరువు ఉన్నవారిలో కడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం చాలా సాధారణ సమస్య. దీనికి ప్రధాన కారణాలు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం,...
చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి డైట్ చేయడం, వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ కొన్ని చిన్న అలవాట్లను పాటిస్తే, డైట్...
మనందరికీ నారింజ పండ్లు తెలుసు. అవి కొంచెం తీపిగా, కొంచెం పుల్లగా ఉంటాయి. వాటి ధర కూడా చాలా తక్కువ. సామాన్యులు కూడా...
మీ జీవనశైలి, ఆహారం వృద్ధాప్యంలో మీరు ఎలా కనిపిస్తారో నిర్ణయిస్తాయి. సమతుల్య ఆహారం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దాని ప్రభావాలు కూడా...
మనం తీసుకునే ఆహారం మీదనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. మన ఆరోగ్యం కోసం అనేక పండ్లు, కూరగాయలు తీసుకుంటాము. ఇవి ఆరోగ్యానికి...
