డయాబెటిస్ ఉన్నవారు సపోటాను మితంగా తీసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే ఇందులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది చక్కెరను నెమ్మదిగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే ఇందులో...
Diabetes
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఆరోగ్య కారణాల వల్ల జొన్నలను తమ రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు. ఇటీవలి వరకు చాలా మంది...
నడక అనేక వ్యాధులను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. 30 నిమిషాల నడక మీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో మీకు తెలుసా? నేటి బిజీ...
ఈ రెసిపీని మీరు రోజులో ఏ సమయంలోనైనా, ఉదయం, మధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి ప్రయత్నించవచ్చు. జొన్నల కిచిడి అల్పాహారం, భోజనం, రాత్రి భోజనానికి...
ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటిస్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. చాలా మంది యువకులు, వృద్ధులు దీని బారిన పడుతున్నారు.. అయితే, డయాబెటిస్ చాలా సంక్లిష్టమైన వ్యాధి....
చాలా మంది మార్కెట్లో లభించే పిండిని ఉపయోగించి రోటీలు తయారు చేస్తారు. కానీ కొన్ని బ్రాండెడ్ పిండిలో కూడా కల్తీ ఉండవచ్చు. అందువల్ల,...
పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని తెలుసు. వాటిలోని పోషకాల వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా అవి అనేక...
భారతదేశంలో మధుమేహంతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. అందుకే భారతదేశాన్ని ‘మధుమేహ రాజధాని’ అని పిలుస్తారు. మధుమేహం ప్రధానంగా జీవనశైలికి సంబంధించిన...
ప్రస్తుత కాలంలో డయాబెటిస్ ఒక పెద్ద ముప్పుగా మారింది. డయాబెటిస్ కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. చాలా మంది యువకులు మరియు వృద్ధులు ఈ...
డయాబెటిస్ నిశ్శబ్దంగా చంపేది. డయాబెటిస్ మానవులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే వ్యాధులలో ఒకటి. ఈ వ్యాధి వచ్చిన తర్వాత, సమస్య జీవితాంతం ఉంటుంది....