అవకాడో.. ప్రస్తుతం సూపర్ మార్కెట్లలో విరివిగా లభిస్తుంది. కొంతమందికి దీన్ని ఎలా తినాలో తెలియదు, కొందరు ఒకసారి ప్రయత్నించి రుచి నచ్చదు, మరికొందరు...
breakfast
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ టిఫిన్ తినకుండా ఉండకూడదని అంటారు. రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ఖచ్చితంగా టిఫిన్ తీసుకోవాలి. అయితే, కొన్ని ఆహారాలను...
భారతదేశంలోని చాలా మంది గ్రామస్తులు రోజుకు మూడు పూటలా అన్నమే తింటారు. అన్నంలో విటమిన్ డి, రిబోఫ్లేవిన్, థయామిన్ వంటి విటమిన్లు పుష్కలంగా...
